家族なんだから労力使おうよ。
５：１の法則
2024.01.26
こんにちは、みんです。
本日 お伝えするのは
「５；１」の法則
と言われるものです。
コミュニケーショントレーニングでは
メッセージを出す割合は
承認：問題 ＝ ５：１
がちょうどいいとお伝えしています。
5つほめて１つ指摘？という感じでしょうか。
むやみやたらに心にもない事を褒めるのはいかがなものかと思いますが
子どもを見て、ＯＫと思う回数を増やすことができればできるほど
逆に、指摘やお願いもできるようになるわけです。
これには理由があります。
みなさんは学生時代
テストが返却されてきたときに、何点以上だったら
積極的に見直しをしようという気になりましたか？
私は75点かなぁ。
それ以下だったら
積極的に見直そうという気には、ならなかったような気がします。
できなかったところが、全体の4分の1だからこそ
「今度は間違わないようにしてやるぞ…。」
という気になるのですが
それ以上多かったら、気が重い状態で
いやいや、義務的に見直していたような気がします。
これと同様に、親から認められている行動がいっぱいで
たまーに
「少し 困ってるんだ」
などと言われると
「よーし、お母さんに認めてもらえるように
頑張ろう。」
という気持ちになるかもしれませんが
ほとんどの行動を認めてもらっていない
もしくはスルーされているお子さんは
親が「困っている」と言ってきたとしても
「またかよ～」
となって、それに取り組む意欲が出ないのです。
かなり以前ですに、我が家でも面白いことがありました。
アウトロー息子が父親に言われて家事手伝いをしていました。
で、評価をするのは、家事担当責任者の私であるわけです。
アウトローにしたらよく頑張っていると思ったので
毎日、承認のメッセージとアウトローにわかりやすいように
点数をつけることをしていて
合格点の75点を上回る点数が付いていました。
「今日、惜しかったね～。
95点やったよ」
と、超高得点が出た日
息子はめっちゃ嬉しそうに
「あと、5点は何？」
と、食いついてきたのでした。
面白いでしょ。
5:1の法則は
お子さんの心を強くして
苦手なことや、できなかったことにも
取り組んでみようと言う意欲を起こすことができる
黄金比率です。
５つ承認出したら
１つ「困る」を伝えてもＯＫ。
この法則で
お子さんの心をたくましくする
大人なママを目指してくださいね。
必要な人に届きますように。
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