人の目が気になって仕方ないママさんへ
こんにちは、みんです。
ママさんたちのお話を聴いていると
周りの人に迷惑かけてないかな～とか、
人からどんな風に思われているかなぁ…なんて
気になって、グルグルして
夜も寝れないんです。
というお話を時々お聞きします。
んーっとね。
人がどんなふうに考えているのか わかるはずがないんです。
人間は超能力者ではありません。
100人いれば、一人ひとり考え方が違います。
だからね、
そんなこと考えても
無駄！！
なんです。
それにね、時々
○○に思われているに違いない…なんて
妄想で自分を苦しめている人もいらっしゃいます。
これ、相手に超失礼ですよ。
私が、こんな風に勝手に妄想されて
○○って思ってるよね…。
なんて言われたら
あんた、何様？
と返します。
妄想なんか、当たるはずがないんです。
わかってる。わかってるけど
グルグルがやめられない。
そんな人も多いでしょう。
そこで
人の目が気になった時のための
新・みん式 ３つの呪文をご紹介します。
「わからん・あたらん・もう知らん」
です。
人の目が気になったり、相手の事を疑って被害妄想に陥った時はね
相手の考えている事なんて
「わからん」
私の妄想なんて
「当たらん」
相手にどう思われるかなんて
「もう知らん」
この３つで
「わからん・当たらん・もう知らん」
自分に心当たりのある人は
以前のみん式3つの呪文⇒ポチ
一緒に
ぶっといマジックで書いて どこかに貼っておいてね～。
で、グルグルしたら唱える！！
そうしているうちにね、少しずつだけど
きっと、楽になってくるからね。
あ、ちなみに みん式3つの呪文 本当に貼ってくださっているママさん
結構たくさんいてくださって
でね、お子さんがそれを見ていて
自分が迷ったときやグルグルしたときは
「なるようにしかならん。」
なんて、前に進んでくださっていることもあるようです。
嬉しい事です。
必要な人に届きますように。
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