子どもの心を育てる「共感」:まずはここから。。。
こんにちは、みんです。
ここのところ、傾聴勉強会が続いています。
「傾聴」ってね プロのカウンセラーが行う
話してさんの持っている力を引き出す
関わり方のことです。
コツコツと続けてらっしゃるママたちの
変化や成長を感じる「傾聴」は、私もやっていてとても嬉しいのです。
感情を取るのが苦手だと言っていたママが
急にできるようになったり
どちらかというと 頭でグルグル考えがちだったママの話に
盛りだくさんの感情を表現する言葉が入っていたり、
わぁ~。できるようになってこられたな~。
と、ママたちの成長ぶりに
しみじみとした 感情になります。
こんな風に 相手の成長を感じながら
とても満たされた気持ちになるのは
「慈愛」という体感覚です。
わかりやすく言うと
子どもが組体操のピラミッドを完成させたような気持ち。
卒業式や入学式の時のような気持ちかな。
で、まだ、参加回数が浅かったり
初めて参加のママたちは
相手の感情を理解する?
どういうこと?
と言うママもいらっしゃるので
本日は、
「共感・まずはここから始めて見よう。」
と言うことで お伝えしてまいります。
例えば
お子さんが
今日AちゃんとBちゃんと遊んでいたら
先生がAちゃんを読んで、
それで、Bちゃんも一緒に行っちゃったので
私一人になったの。
子どもがこんな話をしてきたとします。
本来 傾聴で「共感」というと
話している子どもを見て 今の感情を一緒に体感するわけですが
これを使わない場合「推測」と言う方法もあります。
この話は比較的単純なので
「悲しかった」「つまんなかった」
等の感情を、すぐに推測できるので
「悲しかったの?」「つまんなかったの?」
と聞き返すことができます。
ところが これがもっと複雑になったり
ママの全く興味のない内容での話だったとすると
「推測」すらできなくなるんですね。
そんな時は 自分だったら…に置き換えてみる。
という作業をやってみてほしいのです。
例えば
子どもが動画の話をイキイキとしてきたとします。
でも、ママは 動画には興味がなくて
聞く気持ちにすらなりません。
でも、その時に ママの一番好きなものを
この動画に置き換えて考えてみるわけです。
ほら、この動画 めっちゃすごいと思えへん?
⇒ほら、このお料理 めっちゃおいしそうやと思わへん?
って感じでね。
置き換えてみた時に
自分の中に 感情が出てくるのがわかると思うんですね。
それが、お子さんのその時の感情…に近いのかもしれません。
なので、
ワクワクしているし、
やってみたいな~と言う気持ちなのかな?
と、そんな風に理解しながら 話を聞いていくわけです。
現代人は忙しいから
こんな風に相手の感情を
自分に置き換えて 推測してみる。
というプロセスすら
普段の生活の中に ない方も多いのです。
それをあえて 日常に入れ込んでみる。
ただし
人の気持ちほど わからないものはなくて
ママの推測のとき
自分に起こった感情と
実際のお子さんの感情とは
まるっきり一緒というわけではないし
時には 大外れ…と言うこともあるわけですが
大切なのは
相手の気持ちをわかりたいという姿勢なのだと私は思うのです。
丁寧に、わかりたい…と言う気持ちでかかわる事は
相手を大切にするということ。
子どもの心を強く育てる関り方「傾聴」
そして、子どもを元気にする「共感」
始めて見ようかな~と思われたら
まずはここから始めて見ていただけると嬉しいです。
そして、聞いてもらった。わかってもらった体験もしてみてくださいね。
緊張していた体から、すっと力が抜けて楽になる体験です。
この感覚を味わうと、子どもにもこんな風に接してあげたいな~と
自然に学習意欲が高まってくるのです。
必要な人に届きますように。
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