2学期を迎える前に：思春期のお子さんを持つママさんへ
こんにちは、みんです。
お盆休みが終了。
そして、今年もまた、
1年で1番 中高生の自死が多い時期が近付いてまいりました。
日本の自殺数はここ数年 徐々に減ってきてはいますが
残念な事に 若い子たちの自殺の割合は増え続けています。
数は変わらないのですが、子どもの人口自体が減ってきているので
結果、割合が上がっていると言えるのです。
最近は新学期が始まるのが早いのが早い学校も増えてきているようです。
そこで本日はこちらで
ママたちに気を付けておいてほしいことを書いてまいります。
不登校のお子さんに特化した話ではなく
どちらかというと 行けているお子さんの方が対象となるかもしれません。
もし、お知り合いがいらっしゃったら
シェアーしていただけると 嬉しいです。
一番に睡眠です。
今まで睡眠に問題のなかったお子さんが
眠りに関して異変が出てきたら
少し観察してあげて欲しいのです。
寝つきが悪い。寝起きがしんどそうなどの症状が出ているようだったら
大丈夫？と一言 心配してあげて欲しいんですね。
優しくね。何でも言ってね…という雰囲気で
さりげなく声をかけてあげてください。
くれぐれも 必死で心配しないようにだけは気を付けてね。
あくまでも「さりげなく」です。
次に食事です。
食欲は落ちていませんか？
逆にやけ食いしていませんか？
「普段より少ない（多い）ようだけど どうかした？」
この一言が あなたを気にかけてるよ。
大切に思っているよ…を お子さんに伝えることになります。
とにかく 観察すること。
目を使ったコミュニケーションをすることが大切です。
まじまじとは見る必要はありません。
（逆にまじまじは怖い・笑）
表情や口調、表情にサインは出ていると思うんですね。
部屋に閉じこもりがちだったり
ぼけっとしている時間が長くなっていたり
逆にイライラしていたり
表情が晴れなかったり…。
おどおどしていたり…。
お忙しいでしょうが そんなサインを見逃さないであげて欲しいのです。
そして、話しかけたそうにしている。
または、話しかけてきたときは
しっかりと話を聞いてあげてください。
どーでもいいような話でも
少し時間をとってあげて欲しいんですね。
本当に言いたい事って すぐには言えなくて
聞いてくれるな～と安心できた後に
話し出してくれることも多いのです。
で、もし、
朝に顔見知りの 子どもたちと出会ったら
「おはよう。暑いね。」
「おはよう。元気？」
ぐらいのさりげない声掛けを皆さんにお願いしたいのです。
羞恥心の塊のような思春期。
挨拶を返せない子も 多いかもしれません。
逆に反抗的な表現で 返してくるかもしれません。
そんな態度を 迷惑がってるな…と受け取らずに
恥ずかしいんだよね…と受け取っていただけると嬉しいです。
気にかけてくれる人がいる。
その事に気づいただけで
子どもたちの いたたまれない孤独感や絶望感は少しは薄まり
生きていく希望につながっていくこともあります。
今年の夏は暑く 多くの子どもたちが熱中症にかかりました。
中には、命を落としたお子さんもいらっしゃいます。
先生方の記者会見をチラリと見ました。
「体調不良は訴えていませんでした。」
と先生は仰いましたが
それが気兼ねなく言える環境だったのかな？
それが言えるようなお子さんだったのかな？
と、ふと疑問に思いました。
私も学生時代部活をずっとやってきましたが
「休みたい」「しんどい」が安易に言える環境ではありませんでした。
それに耐えてこそ美徳…みたいな
変な空気が流れていて
泣き言も言わずに
それを当たり前のように感じていた自分がいました。
今考えると 本当に気持ち悪い。
日本の学校って そういうところがほとんどです。
罪悪感や正しさを道具に使って洗脳する。
自分で考えろと言いつつ、
自分で考える事を許さない空気が充満しているところがほとんどでしょう。
それをまた、親も自分がそうして大きくなってきたもんだから
それで当たり前。それで良しとしている。
違う事をしたり自己主張をするとはじき出されて
居場所がなくなってしまう学校。
一生懸命ついていこうとしたけれど
息切れを起こしてしまった子どもたち。
せめて、学校から一歩出たら
自分は自分で、自分らしく生きていいんだよ～って
そんな雰囲気で包んであげたいものですよね。
そして、学校が苦手な子のママさん
新学期が始まるという、節目の時期は
不登校という現実が 重くのしかかってくる時期でもあります。
子どもたちもそれは同じ。
モヤモヤやイライラは 普段より強くなってくると思います。
どうか、自分の心のメンテはご自身で頑張ってくださいね。
しんどい時は、ファミラボの勉強会・お茶会・掲示板など
使えるものは何でも上手に使って 上手くガス抜きをしてくださいね。
必要な人に届きますように。
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