怖がりを手放して幸せになる方法
逃げている事は可能性
2023.12.05
こんにちは、みんです。
今日は、不思議と親離れ子離れの面談が続きました。
お家にママの個室を作ったママさん。
お家にいるときは 極力そこに入っていただくようにしたら
今まで気になっていた子どもの事が
不思議なぐらい気にならなくなりました。
みんさんに部屋を分ける事を言われたとき
正直 少し抵抗が出たのですが
やってみると快適！
今までなんぼ、小さな子ども扱いしてたんやろ～ってわかりました。
って、ご感想をいただきました。
そして、別のママさん
「哀しい」という感情の定義を
「今まで大切に大切にしていた物と別れる時のような感情です。」
とご説明すると
「今の私のような気持ちですね。」
と、涙をされました。
哀しみは感情の中で一番美しい感情と言われています。
そこには必ず「愛」がある。
いろんなママの素敵な感情に伴走させていただく
私は本当に幸せ者です。
午前中の勉強会で「母親ノート法」についての話が出て
ある受講生様
「やってみようかな？とも思ったのですが
わたしには無理かな～と 諦めてしまいました。」
と話してくださいました。
「逃げていることは可能性」
私はそんな風にお返事したのです。
人は誰でも逃げていることはあります。
私もあります。
運動する事。禁煙する事・笑
どうして逃げているかというと
「できるはずがない」
「続くはずがない」
できない自分、続かない自分を確認したとき また凹んじゃうから。
なので、チャレンジする気になれないのです。
でもね、本来は結果に意味があるのではなく
チャレンジすることに意味があるのです。
ゴールに到達するためには方法はいくらでもある。
なので、とりあえずチャレンジしてみて
小さな挫折を繰り返し
そして、じたばたしながら 自分の欲しいゴールを手に入れる事。
これが人生の醍醐味なんですね。
私の場合は 運動、禁煙共に優先順位がそんなに先ではないので
とりあえず優先順位先の事から取り組んでいます。
でも、もし
今みなさんが逃げていることが
優先順位が初めの方に来ているのであれば
結果を気にせず ジタバタして欲しいな～と思うのです。
失敗したっていいじゃないですか。
失敗は工夫の選択肢が一つ減って
チョイスが楽になったという事でもあるんですもの♪
何かを変えたいと思う時
逃げていることに向かっていくことで
何かを変えることができる。
なので「逃げていることは可能性」
この事を覚えておいていただけると嬉しいです。
必要な人に届きますように。
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