2月14日 東京傾聴サークル「リボーン2」勉強会でした。
2/14(火) 東京平日傾聴サークル リボーン2の勉強会がありました。
今回は初めての方がおひとり来ていただき再受講の傾聴メンバーも初心に戻って始まりました。
はじめにみんさんより初めての方へ傾聴とはどのようなものなのかの説明がありました。
その後ふたり1組で聞き手と話し手に別れて8分間近況や悩みなど自由に話をしました。
ここでは誰も話を遮らず意見やアドバイスも言わずひたすら聞き話し手の気持ちにだけ寄り添います。
途中聞き手のフィードバックがずれた時はみんさんが軌道修正のヒントをくれ、話し手は感情とニーズと照らし合わせ自分の深いところにあるものに気づいていきました。
あっという間に2時間の勉強会が終わりまだ足りない部分を補うように全員でランチに向かいました。
ランチでは傾聴、母親ノート法、さとう式リンパなど盛りだくさんの話で盛り上がりました。
傾聴は頭ではなく例えるなら自転車に乗るように身体で覚えるものなので初めての方もそうでない方もずっと続けていって欲しいと思います。
ずっと続けていけばある日楽になる日が来ますし自分では気づかなかった感情にも出会えます。
次回は4/11(火)に開催します。
新年度の期待や不安を傾聴で話してみませんか。
初めての方もぜひお待ちしております。
文責 たいやきちあき