6月2日・4日・7日 Online不登校ママの会『コンパッション』の傾聴勉強会報告です。
6月2日(木曜日)・4日(土曜日) ・7日(火曜日)に、不登校・学校の苦手な子のOnlineママの会「コンパッション」の傾聴勉強会を開催致しました。
お陰様で全日程満席での開催となり、計21名の方にご参加いただきました。
傾聴勉強会へ参加してのご感想
ご参加いただいた皆さんから嬉しい感想がたくさん届いておりますので、ご紹介させていただきます。傾聴勉強会にご興味のある方、参加を迷われている方のご参考になれば、幸いです。
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本日もつながりを感じてあったか〜い気持ちになれました。参加させていただき、みんさん、お世話役さん、ご参加の皆様、本当にありがとうございました。今日、みんさんから教わった、いろんな感情が出てくるのを止めないで「出てきたのね」と認める。
いろんな感情が湧くのは自分を守ろうとしているから。
相手を許せないと思う自分がいてもいい。などのお話をうかがって、自分の気持ち大切に、無理にねじ曲げたりフタしなくていいんだな〜。まずは素直に受け止めていく、をやってみよう と思うことができました。また(うちもまだまだ落ち着いたわけではありませんが、、、)不登校初期で、不安、恐怖、焦りの感情でいっぱいの渦中のママさん方が、傾聴会に参加され、辛い中でも前向きに学ぼうとされているのを感じて、心から応援したい、一緒に頑張ろうね〜の気持ちが湧きました。
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今回は、長男の事について話しました。
お話しした時に、身体の反応が不登校時に繋がっていた事を教えていただき、それを受け入れる事で私自身が前に進んでいける体験をしました。
いくつになっても、心配は尽きませんが、この場があるお陰で安心する事が出来ています。みんさん、参加者の皆さんありがとうございました。
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今日はお世話になりありがとうございました。
一人でかかえきれない不安を背負ってしんどくなっていましたが、皆さんに話を聞いていただくと、不思議と心がかるくなりました。
講座が終わると、部屋にとじ込もっていた娘がリビングに降りてきていました。
びっくりしました
本当に母と子の心はあわせ鏡といいますが、本当なんだと思いました。
皆さんの話を聞いていると、なんとかなると思えてきました。
ありがとうございました。
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息子が義母に携帯電話の操作を教える場面があり、その様子を見て、ほっとするあたたかい気持ちになる一方で、数年前に義母が息子に言った言葉を思い出し、今でも恨みに思ってるんだなと自覚した話をしました。
フィードバックの中で傷ついていたことをことばにしてもらいました。許さなくていいし、そんな感情が出てきたら、また出てきたねでいいんじゃないとのアドバイスには気が楽になりました。
傾聴勉強会とおしゃべり会に参加して、学校が苦手を経験した子どもをもつ親は自分だけではないことやそれぞれ前に進もうとされていることを感じることができ、勇気づけられました。子どもが不登校になって日の浅い時期のお母さんのお話は苦しさを思い出し、自分ごととしてふりかえっていました。恐怖や不安とどう付き合っていくか、年数が経っても出てくる不安や恐怖とのお付き合いのため、自分を分かってあげたいなと思いました。
みんさん、ご一緒したみなさん、ありがとうございました。
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昨日はありがとうございました。
同じような悩みを持つ全国のママさんたちとつながることができて、ひとりではないと改めて感じ、とても心強くあたたかい気持ちになりました。
勉強会後のおしゃべりでも先輩ママさんからいろんなことを教えていただきました。
長い間、試行錯誤しながら勉強を積み重ねてこられた先輩ママさんたちは優しくて眩しくて…
私もまだまだいろんなことがあるのだろうけど頑張っていこうと思いました。
本当にありがとうございました。
またよろしくお願いします。
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火曜日のコンパッションに参加しました。
忙しい日常、とくに仕事の場では次から次へと、表面上のやり取りで素通りすることも多いのですが、立ち止まって普段できない話をしたり、色々な思いを聞いたりすることが出来てうれしかったです。自分のことを聞いていただく場面では、時間で話さなくてはということが気になり、気持ちがまとまらないままに話し始めてしまいました。何か話さなくては、という緊張もあったと思います。聞いていただくときに落ち着いて伝えることも大切だなと思いました。
皆さまからの感想(フィードバックの内容)がバラバラでちょっと二極化していたことには、なるほど、私がバラバラなんだなと。みんさんに、頭と体の分断と教えていただきましたが、ほんとにそうだなと思います。そのあとずっと、何が自分をそうさせているのかなと考えています。つい、焦ったり急いだりしてしまうのですが、今日の参加を経て、もう少し腰を据えて取り組んでいきたいなという気持ちです。
年単位でかかると思うというようなことを、みんさんがおっしゃってくださって、そうなんだなと改めて思いました。仕事、仕事とせわしない自分の日常をもう少し整理して、自分と向き合う時間を大事にし、また次の機会にむけてコツコツ練習を心がけていきたいです。
ありがとうございました。
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土曜日に参加しました。みんさんから、専門的な説明聞けたり、最後のお話会で先輩ママさんに質問できたりで、色々勉強になりました。今回は何か話そうと決めておらず、何かモヤモヤしてる事をとりとめもなく話したのですが、聞いていた皆さんが感じた事を聞いて、深く考えたり、発見がありました。終わったあとは、スッキリした気分で、次の目標もはっきりして、爽快で楽しい気持ちになりました。また参加したいです。
ありがとうございました。
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参加する前は子供たちは落ち着いているけど、もやもやする気持ちでした。
過去の経験から今の状況を心配しなくてはいけないという思い込みがあったことが、話を聞いてもらうことでわかりました。
やはり傾聴ってすごいなぁと思いました。
また皆さんとつながることでなかなか日頃感じる事のできない安心感を感じることのできた時間でした。
また参加したいと思います。
ありがとうございました。
お世話役の皆さんへ
いつも計画準備等ありがとうございます。
おかげで元気をもらい毎日を送る事ができています。
また参加させて頂きたいと思います。
ありがとうございました。
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2日の傾聴勉強会に参加させていただきました。
いつも緊張するんです(汗)
リラックスしてゆるゆる~と話し手さんのお話が聞けると良いのですが‥今回は職場の悩みを聞いていただきました。自分に起こっている事がわかり、気持ちを楽にする対処も教えていただきました。
他の参加者の方のお話で、いろんな事を「知る」事ができ、知識が増えると自分のなかに余裕も生まれます。そして、家の中もゆった~りした空気が流れてるような気がします。
傾聴勉強会の後のおしゃべり会も初めましての方ともつながりができてとても楽しかったです。お世話役の皆さま、ありがとうございます。また参加させていただきます。
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毎日溢れて来る自分の強い発信欲と衝動への対処について、相談させてもらいました。どうしても、大きくなった娘に雑談やヲタ話しを仕掛けてしまい、いつもしゃべり過ぎて止められなくなってしまう自分が情け無く、悩んでいました。交感神経と腹側迷走神経と背側迷走神経の関係性についての説明がとてもわかりやすく、まずは“自覚”から!とのお話しに納得でした。その先の具体的に日常でどうして行くと良いのかについては、発達障害者支援センターでの月1面談で相談してみようと悩みが明確化して、とてもスッキリしました。また長年、自分の状態はおかしいのではないかと思っていたことも、エゴと自我と超自我の説明を聞いて解決し、ほっとしました。さらにもう何年も学んで来たはずの「ハイジの時にも黙る」の意味をようやく驚きと共に理解することが出来、嬉しかったです。聴く方は相変わらず下手くそで、体感としてもしっくり来ず。日々、何気無い家族との会話で意識的に気を付けて訓練して行く必要があるということが身に沁みました。
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次回、開催予定のお知らせ
コンパッションの傾聴勉強会は偶数月に開催しております。毎回ご好評をいただいておりますので、申し込み開始早々に満席となってしまう場合がございます。どうぞ、申し込み開始日時をお忘れなきように、よろしくお願いします!
【傾聴勉強会開催日程】
2022年8月2日(火曜日)13:00~15:00
2022年8月4日(木曜日)13:00~15:00
2022年8月6日(土曜日)20:00~22:00
【申し込み開始日時】
ファミラボ会員 2022年7月2日21:00~
ファミラボ非会員 2022年7月5日21:00~
初めての方も、大歓迎です。
傾聴勉強会はいつも心が整って、何かしらの気づきがあります。
是非、一緒に学んでみませんか?