12月18日 名古屋ラポールオンライン傾聴勉強会の報告です。
12月18日(土)不登校・学校が苦手な子のママの会「名古屋ラポール」傾聴勉強会を、オンラインで開催いたしました。
今回は初参加のお母さんも2名いらっしゃり、午前6名、午後3名で行われました。
午前の部では、初めて参加されたお母さんの話を聴きながら、皆さんも渦中を思い出し、少しでも気持ちが楽になればと感情をとったり、声かけをされていました。
ランチ会では皆リラックスした雰囲気で、感想や疑問、近況などを伝えあいました。
午後の部は、少人数でゆっくりと自分や相手の感情と向かい合い、心が軽く、楽になる傾聴の心地良さを共有できたようです。
皆さんから頂戴した感想を、ご紹介させて頂きます。
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午後の傾聴勉強会に参加いたしました。人数が少なめだったので、ゆったりとした気持ちで参加できました。ずーっとモヤモヤしていた気持ちを皆さんに聞いてもらう事によって、自分の感情と向き合う事ができました。グルグルとしていたものが明確になり、心の中にあったニーズまでたどりつく事ができました。話し終えた後はスッキリとして、肩の力がふっと抜けて楽になりました。
参加者の皆さん、講師の伊藤さん、ありがとうございました。
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今日は、急に動き出した子供に、私の気持ちがついていけていない事を聴いてもらいました。
みなさんから感情をとってもらい私自身の自立、子供を信頼出来ていない事を改めて感じました。
皆さんに感情をとってもらうと、少しずつ変化している自分の感情にも気づかせてもらえて、嬉しい発見でした。ご一緒してくださった皆さん、講師の伊藤さんありがとうございました。
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初めての参加にもかかわらず、和やかな雰囲気で受け入れて頂きありがとうございました。
傾聴勉強会としての話し方や手順があまりわかっておらず、流れを乱していたら、失礼致しました、汗。
不登校ママとの交流も初めてのことでしたので、色々な経験談、葛藤を聞くことができ、心が軽くなりました。自分の不安を同調してもらえることが、一番ありがたかったです。
皆様に話を聞いて頂き、今の私は、焦り、不安、いらだち、思い込み、過関与、信頼不足、傾聴不足、なのかな、と自己分析することができました。正直なところ、傾聴とは何なのか、真意までは理解できていないです、汗。でも娘の不登校と向き合うようになって、「傾聴」はとても耳にする言葉となりました。
傾聴スキルが向上したら、もっと心豊かに過ごせるかな、と感じました。娘のおかげで、この言葉に出会えて、良かったです。
伊藤さんのおっしゃっていた、カウンセリングとは、アドバイスをもらうことではなく、話を聴いてもらうことで、自分の心と向き合い、気づき、解決する方向を見つける、というご説明が印象的でした。(解釈が違ってたらすみません。)
娘も自分で解決する力を持っているので、それを信じて待つ、欲を言えば、それを引き出すきっかけとなるよう、娘の話を聴けるようになりたいな、と思います。また機会があれば参加させて頂きます。ありがとうございました。
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今日は、久しぶりの参加で、少し緊張していましたが、講師の伊藤さんの指導で身体に意識を向ける事でリラックスできました。そして、みなさんのお話を聴いたり、自分の今の気持ちを聴いてもらったりする内に、自分の心の奥にあった「恐れ」の気持ちを見つけて、改めて、怖かったんだなぁと再認識しました。本当に深いところで話を聴き合う、すごい場所だと思いました。
ご一緒してくださったみなさん、講師の伊藤さん、本当に有難うございました。
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朝から落ち着かない出来事がありそのままの出席となりましたが皆さんが聞いてくださり、感情を丁寧にひろってもらうことでほっとする安心感やわかってもらえた嬉しさを体験しました。
他ではわかってもらうことのできない話をここではできるのがとてもありがたいです。なので初めて会う方もみんな仲間という気持ちになります。また参加させていただきたいとおもいます。ありがとうございました。
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もやもやした気持ちを傾聴、順序立てて質問してもらったことで自分の気持ちの整理ができて解決の糸口に繋がりました。先輩ママさん達は漠然と不安に飲み込まれるのではなく、不安の中でも冷静に自分と向き合って前を向いているのですね!落ち着いた人と話すと心地よいのだと気付きをもらいました。
ありがとうございました。
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息子のことを聴いていただきました。皆さんからフィードバックをもらって、自分の中で過去や未来のことも含めて様々な感情が入り混じっていることがわかりました。ふわふわした状態を自覚できて良かったです。もう一度落ち着いて、自分自身の感情とつながることを大切にしていきたいと思います。
ご一緒していただいた皆さん、講師の伊藤さん、有難うございました。
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〜感想をお寄せ下さった皆さん、ありがとうございました〜
次回は1月23日(日)に、オンライン交流会を開催いたします。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。