4月19日 東京平日傾聴サークル「リボーン」勉強会でした。
本日は東京平日傾聴サークルの勉強会でした。
記念の第1回目は6名の方にご参加いただきました。
本日は「ゆったりした時間を」をテーマに2人ペアで話し手と聞き手になってそれぞれの近況報告をしました。
気持ちがゆったりしていると自然と相手の感情が入ってくる、聞き手は話し手のために存在する、を意識しての傾聴がスタートしました。
まだ不登校になられて間もないママさんもいて不安や混乱の真っただ中、涙をされたり自分でなんとかしなきゃという思いを持たれておりました。
それでも聞き手は話し手の感情を受け取り、うなづき、穏やかな優しい時間が流れていました。
次にその感情の奥にあるものは何?をワークしながら徐々にひもをほどいていき、みんさんからのアドバイスや具体的な対処方法などを教えてもらいペアでのワークが終わりました。
後半は1人の話し手に対し残りのメンバーが聞き手になり感情を探り、何がもとでその感情になるのかを紐解いていきました。
そこにはいろいろな感情がありました。
でもどの感情もわかりやすく説明していただき「あーなるほどー」と一同納得。
そして「~すべき」「~ねばならない」をはずし思いやりで行動を決めていくというワークをして2時間の勉強会は終了しました。
最後にはみなさんスッキリされた表情で終わったのが印象的でした。
そして場所を移しシーフードイタリアンレストランでランチタイム。
ここでは様々な情報交換をし有意義な時間を過ごしました。
お食事もおいしかったです。
次回は6月の予定です。
お会いできるのを楽しみにしています。
文責 たいやきちあき