3月10日 宝塚ママの会「カラット」傾聴勉強会報告です。
2020年3月10日、宝塚市立男女共同参画センター・エルにて、カラット傾聴会が開催されました。今回は、新型コロナウイルスの影響により少人数での開催となりましたが、会員4名の方にご参加いただきました。
いつものようにON LINEで講師のみんさんとつながり、普段は1人5分のところ、たっぷり10分かけて日頃のモヤモヤについて話をして傾聴し合いました。みんさんやメンバーの方に、自分では気づけなかった「感情」をあげていただくことで、奥にあった「ニーズ」、自分の本心や心の変化に気づくことができました。その結果、日頃の緊張や不安から解放、気持ちがほぐされて、身体まで軽くなるのを実感できました。参加者のお一人が「これがあってよかった。私誰かに聞いてほしかったんだ、、そのことに気付きました。」と目を潤ませて仰っていました。その他にも、みんさんから、各事例に沿ったレクチャー、例えば、子供とのお金の線引きの仕方や、セルフモニタリングの活用、子どもに合ったカウンセラーについて、、等々、大変わかりやすく具体的に教えていただきました。今回も少人数ながらも、温かいつながりを感じられ、ほんわかとした穏やかな満たされた時間を過ごすことができました。
ご自身の心地よい場所になるかもしれない、どんなところなんだろう、と思われた方は、お気軽にご参加下さい。まずはお母さんの一歩。踏み出してみてくださいね。お待ちしています。
(文責 poripori)
次回のカラットは、、、
お茶会:4月14日火曜日(申込み開始 3月14日)
傾聴勉強会:5月12日火曜日(申込み開始 4月12日)