11月30日大阪ママの会「リッスン2」傾聴勉強会報告です。
11月30日(木曜日) 大阪平日傾聴勉強会が行われました。午前と午後合わせて12名の方がご参加で、内お3人が初参加でした。
まず自分の体調に意識を集中させ、どんな状態かを探るチェックインから始まり、講師のみんさんより傾聴とは何かとのレクチャーを受けました。
そして順番に話し手と聞き手の役割で傾聴レッスン。
今回期せずして多くの参加者に一致したテーマが「罪悪感」でした。
自分の言動が子どもを追い詰め苦しめてしまったと自分を責めている方、
子ども自身が抱いている罪悪感など
後悔と罪悪感で自分を嫌いになってエネルギーがどんどんしぼんでいってしまう感覚は本当に辛いものです。
みんさんの「罪悪感は持たんでええねんでぇ~。誰も悪ないやん。」が、多くの苦しんでいるママ達 子ども達に届いてくれたらいいなと願います。
辛さを吐露してみんなで共感し合うことで、行き場のない気持ちを自分自身で穏やかに整理できて元気が体に湧いてくる、傾聴にはそんなパワーがあると思っています。
ご参加の方よりお寄せいただいた感想をご紹介します。
久しぶりの傾聴でしたが、1度話して向き合いたいと思っていたこと、思いきって話してみました。名古屋スペシャルの時の経験が背中を押してくれました。ここなら話しても大丈夫。
結局は、べきを外したり、自分のやり方を変えることに繋がりました。
そして人は受け止めてもらえると、自分で気づくということも体験できたように思います。
ありがとうございました。これからも学んでいきたいな~と思います。
次回の平日傾聴は1月25日(木曜日)です。
寒さ厳しい年末年始となりそうですが、どうぞお健やかにお過ごし下さい。
1年間ありがとうございました。また来年も宜しくお願いいたします。
文責 のんのんばあ