4月1日・4日・6日 Online不登校ママの会『コンパッション』の傾聴勉強会報告です。
4月 Online不登校ママの会「コンパッション」の傾聴勉強会を開催しました。
傾聴勉強会へ参加してのご感想
ご参加いただいた皆さんから嬉しい感想が届いておりますので、ご紹介させていただきます。ご興味のある方、参加を迷われている方のご参考になれば、幸いです。
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傾聴の勉強会は楽しかったです。色々なことを知ることが出来ました。私自身の話をうまく話せるようになりたい、聴き手になった時に相手の感情がわかるように、掘り下げて聴けるようになりたいと思いました。
次回も参加したいです。
やはり頭で考えてしまって、なかなか相手の感情をわかることは難しかったです。
よろしくお願い致します
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今日初めて参加しました。
ちゃんと、きちんとを手放す事を教えていただき、これからは聞き手と話し手が互いに楽なコミュニケーションが取れそうな気がしました。
批判されない、しかし同意もされ過ぎない空間で、思った事をそのまま話すことができ、傾聴の体験ができました。
人とのコミュニケーションに疲れてしまった私にとって、また誰かとコミュニケーション取ってみようと思える貴重な機会でした。
ありがとうございました。
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人前で弱音を吐くのが苦手で、毎回緊張しながら参加してます
ささいな事を話してもいいのかな、と思いつつ自分が不安に思ってる事を正直に話しました
話し手では自分の頭が整理されて行くのが分かりました
聞き手の時は頭で考えてしまい、難しかったですが、参加回数が増えたら変化があるかもと今後の自分に期待したいです
よろしくお願いします
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初めて参加させて頂きましたが、一つ一つ丁寧なご説明を頂き大変勉強になりました。
今まで考えていた傾聴のイメージが変わり、頭ではなく心で感じることを大切にしてみたいと思いました。
みんさん、お世話役の皆様、このような機会を設けて頂きありがとうございました。
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今日はありがとうございました。
話し手さんの葛藤の取り方が勉強になりました。
モヤモヤっとしている事をこうかな?ああかな?と具体的に聞いてもらえる事で、色んな感情に気付きスッキリしました。
家族に対しても使っていきたいです。
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12月以来の参加でした。
3月の息子の門出にあたり、特にこの1ヶ月いろいろな感情の動きがあったことを話しました。
みなさんに受け取った感情をあげてもらいました。
フィードバックしてもらった後に、涙が出てきました。
その場で何の涙?かたずねられてすぐに分からなかったので、何でだろうと後でふりかえりました。
うれし涙だったかもしれません。
「感情に興味をもってきいてもらうことはうれしいこと」を体験しました。
親もサポートがほしいというお話もあり本当にそうだなと思いました。
親も傷つき体験なのだからいやされる場は必要だなと思いました。
いつでもどうぞと受け入れてもらえる場があるのは、心強いです。
みんさん、ご一緒したみなさん、ありがとうございました。
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2回目のオンライン参加でした。
すごくモヤモヤしている訳では無いけれど、何となく心に引っかかっている新学期の私と先生とのやり取りについて聞いてもらいました。
聞いてもらって、感情を読み取ってもらうことでスッキリもして、自分にとってメリットになることも再確認出来て良かったです。
葛藤がある時のやり取りも興味深くて、とても勉強になりました。
終了後のお話も参考になることが聞けたりとても有意義でした。
ありがとうございました。
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アドバイスはもらいますが、普段は一人で考えて、効率重視で進めているので、
気にかけてもらったり、分かち合える場があることが、楽しく励みになっています。
参加者さんのおすすめの本も買ってみました
週末に早速チャレンジしますね。
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ここしばらく家でも勤務先でもずっと緊張が続いていて苦しくて、そのしんどさを聴いていただきました。
最近の余裕のなさが自信のなさにもつながっていることにも気づかされ、休息が必要だと教えていただけて良かったです。
その後、生活にはあまり変化はないのですが不思議と緊張感が減り、身体がラクになっています。
「ああ、自分は今こういう状態なんだ」と自覚し、受け入れたからかなと思います。
自分を俯瞰する時間になり、ありがたかったです。
「聴く」方はまだまだ不得手感がありますが、皆さんのお話を伺う楽しみの方が上回るので毎回楽しみに参加しています。
またよろしくお願いします。
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今ジャーナルで学んでいる葛藤。
まだまだ自分のことでいっぱいいっぱいですが、相手の葛藤の取り方を教えてもらい、またチャレンジしてみたいと思いました。
あと
・共感ではなく、シンクロさせていく。同じ体験をしていくつもりで。
・共感するは、カレーのにおいをかぐのと同じ。カレーの中に鼻をつっ込むのとは違う。客観的に。
なども知ることができて、また意識していきたいです。
傾聴に参加すると、すっきりできて元気になります。
次回も参加したいと思います。
ありがとうございました
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初めての傾聴で緊張しました
なるほどと思ったのが、シンクロとは「カレーの匂いを嗅ぐ事」であり「カレーの中に鼻を突っ込む事」ではない。おもしろいなぁと納得しました。
相手の話しを促す相槌、言い換えを使って確認をする。まだまだ 難しいけれど学び続けたいと思います。
的を得た質問をしてもらえると自分の頭が整理され自分でも気が付いていない感情やニーズがわかる!そんな癒しの時間を共有できました。
参加された皆さんありがとうございます。
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次回、開催予定のお知らせ
コンパッションの傾聴勉強会は偶数月に開催しております。毎回ご好評をいただいておりますので、申し込み開始早々に満席となってしまう場合がございます。
申し込み開始日時をお忘れなきように、どうぞよろしくお願いします!
【傾聴勉強会開催日程】
2023年6月1日(木曜日)13:00〜15:00
2023年6月3日(土曜日)20:00〜22:00
2023年6月6日(火曜日)13:00〜15:00
【申し込み開始日時】
ファミラボ会員 2023年5月1日(水曜日)21:00〜
ファミラボ非会員 2023年5月4日(土曜日)21:00〜
初めての方も、大歓迎です。
傾聴勉強会はいつも心が整って、何かしらの気づきがあります。
是非、一緒に学んでみませんか?