2月25日 名古屋ママの会「ラポール」傾聴&勉強会報告です。
2月25日(土)に名古屋ママの会「ラポール」の傾聴&勉強会が行われました。
午前の部10名、午後9名、合計19名のママさんが参加して下さり、内4名の方が傾聴初参加でした。
2つのグルーに分かれ、一人5分ずつ順番に聞き手、話し手の役割をしながら傾聴を体験していきます。
話し手さんの語る話の内容だけに集中するのではなく、表情や話し手さんの感情に焦点をあてながら、聞き手さんは話を聞いて行きます。傾聴の学びをすると、自分の感情や相手の感情に心を向ける事が、普段の生活の中でいかに出来ていないかを痛感させられます。
初めて参加して下さったママさん、緊張と、不安を抱えての参加でしたが、みんさんからの「何とかなるで大丈夫」との励ましと、先輩ママさん達の笑顔に元気をもらって下さいました。
名古屋学校が苦手なママの会「ラポール」の次の活動は3月25日(土)のお茶会です。皆様のご参加お持ちしています。
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以下は参加して下さった方の感想です。
このところ、次男に対してどうすることもできない苛立ちや悲しみがいっぱいたまっていたのに、その気持ちにあえて向き合おうとせず、大丈夫!何とかなる~とか、ありのままを受け入れようとか、そんな感じでやり過ごしていたので、改めて自分の中にあるいろいろな感情に気づくことができました。
今は必要なことが満たされない時の感情の方が圧倒的に多いなぁというのも、気づきでした。この先、必要なことが満たされた時の感情が増えてきたらうれしいな~と。
次男がどんな気持ちでいるのか、どんな感情をもっているのか、なかなか理解できない自分…
寄り添いたいと頭では思っていても、心がついていかない自分にも気づきました。
自分の感情と向き合うこと。
無意識のうちに避けてきました。自分が傷つきたくない、保身からです。
情けなさや惨めさにも向き合わなきゃいけないなぁと改めて感じました。
その覚悟が、何より必要なんだと。
長くなりすみません。
たくさんの気づきをありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m