9月11日 東京不登校ママの会「リボーン」傾聴勉強会 開催報告です
9月の傾聴勉強会は、午前7名、午後7名の参加となりました。
暑い一日でしたが、雑談タイムでは皆さんの笑い声あふれる雰囲気に
温かい気持ちになりました。
ご参加の皆さんお疲れさまでした、そしてありがとうございました。
■傾聴のお勉強もちろんですが、実際に先輩方にお会いできての雑談も最高に楽しくてパワーをもらえました。ありがとうございます。
■子供の不登校をなんとかしたいと思い傾聴勉強会に参加してきましたが、傾聴の勉強を重ねると、子供のことよりも、実は自分のことをケアするために勉強をしているのだと気がつきました。
勉強に参加している方々の話を聞いていると、気づきがたくさんありますし、その気づきが私の心の傷を癒やしてくれるのだなぁって思います。
あと、傾聴勉強が終わった後の参加者同士の雑談がまだ癒しになって良いです。もう少し長く雑談したいぐらいです。
お世話役さんには、感謝しかありません。
■今日は初めてリラックスして参加できました。どちらかと言うと、みんなにリアルで会いたいと思って、そちらに意識がいってたからかもしれませんね。
傾聴は、良くも悪くもない、あるがままを受け入れてくれる安心感があるので、本当の自分はどんなことを感じているのか、自分でも気づかない気持ちが出てきました。
話しを聴く方になると、「ちゃんと聴かなきゃ」とカラダに力が入ってしまうことが多いのですが、今回は力まず何も考えず、シンクロできるように自分を空っぽにすることを意識しました。
相鎚くらいしかできませんでしたが、なんだか気持ちがよかったです。
ありがとうございました。
■自分の感情や、子供との関係について、気づきをもらえました。具体的なアドバイスもいただき、参考になりました。先輩ママさんとお話して、共感したり、励まされました。みんさん、お世話役さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。
■傾聴の会なので、もちろん傾聴の方法を学べる、ということもあるのですが、それ以外にも、先輩ママさん方から、学校が苦手な子のその後の様子をお聞きしたり、おすすめの高校についてのお話を聞けたりすること、大変だけどなんとかなるよ、と言っていただけることがありがたく感じています。今回も、終わった後、ほっとすることができました。お世話していただいた方々、大変ありがとうございました。
■不登校に限らず親子のコミュニケーションについて、他の方のケースからも学ぶ事が多いです。毎回帰り道は楽しい気持ちというのか心地よい疲れがあり、よし!また頑張ろう!という気持ちになっています。
これからも是非続けて参加したいです。ありがとうございました。
■話し手の方が不安でグルグルしているな、とまでは感じていたのですが、その後、話し手の内容に意識がいってしまいました(フィードバックも出来ず、話し手の方には申し訳なかったです。。。)
みんさんから、頭で考えてるでしょ、と言われるまで気付けず。久しぶりに混乱してしまいました。
でも気付きもありました。このグルグル、長女の不安な時のグルグルに似ているんです。
私が調子が悪いと、私の思考も強くなっているので、長女のイライラ&グルグルも治まりません。
みんさんからは、グルグルしている人は交感神経がオンになっているから、聞き手がノンバーバルで副交感神経を出してあげるといいよ、とアドバイスをもらいました。
交感神経がオンの人に、ゆったり、とか、穏やかにとか、って今の私には結構難しいんです(なぜならば、私が交感神経が高いからです!)
でも、色々試しながら、ゆるゆるとした穏やかな大人の女性を目指したいなぁ~
今回の傾聴もリアル開催でした。画面上でしかお会いしてなかった方や、お久しぶりの方達とお会いして、お話しもできてとても嬉しかったです。
近所では、こういう仲間って出来にくいですもんね。
準備してくださったお世話役さん、講師のみんさん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。
☆11月のリボーン傾聴勉強会はお休みになります。
次回は来年1月8日(日)を予定しています。
それまでに関東では、神奈川リップル、東京リボーン2、リボーンさいたまで傾聴勉強会、
オンラインでの開催もありますのでファミラボのホームページを是非、確認してみてくださいね。