8月22日・27日 Onlineママの会『コンパッション』勉強会報告です。
8月22・27日のコンパッションを終えての、皆様の感想です。
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みなさん 本日話題に出た歌はこちらです。
ママの愛って 本当に「片思い」なのかもしれませんね。
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みんさん、シェアありがとうございます。知らない歌でした(笑)
想いにも気づかずつれない人ですね~@息子 でもなんとなく〈息子は)気づいていながら通り過ぎて行くのかもしれません(笑)しかし〈私は)祈ってますね~伝えたいですね~でも遙かですね~眠れますけど(笑)息子はどこ行くんでしょうね。それが楽しく、ワクワク出来た時に初めて子離れ出来るんだなと思いながらこの詩を読みました。自分のおかれている状況によって恋愛の詩が(おそらく作者はそういう意図かと)親子のシュチュエーションになるとは面白いなと思いながら読ませていただきました。ありがとうございました。
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日曜コンパッション皆さまお世話になりました。
今回、我が家のネット不備でカメラが固まり、皆さんの表情のフィードバックは出来ず(;^_^A
すみませんでした。
話したいことがあるような、話さなくても良いような、とちょっとした悩みの様に話し始めたことが、皆さんにフィードバックしてもらったら、驚きました。こりゃ私、しんどかったし疲れてるし、ずいぶんと無理して我慢してたんだな~
とたくさんの気付きを頂きました。
傾聴が終わってからは、皆に丶(・ω・`) ヨシヨシしてもらったような癒された気持ちで過ごせてます。
参加して良かったです。
ありがとうございました。
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日曜傾聴に参加しました。
傾聴は仲間がいる安心感があり好きな空間ですが、トレーニングが始まると緊張感が勝って集中する事が難しく感じます。
画面やイヤフォンを通じて聴くオンライン傾聴は私に合っているようで、集中しなくちゃ!と思わずにぼんやりと聴くことができました。
自分が話し手の時、その日にあった出来事を何となく話し始めたら、だんだんと自分の感情が出てきました。
それに対してみんなからフィードバックをもらうと、少し嬉しかった事がものすご~く嬉しかった気持ちになっていたり、このニーズも満たされていたと気づきをもらい、喜びと感謝の時間になりました。
ありがとうございました。
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時間が経ってしまい、すみませんでした。
またまた上手く伝わらなかったらどうしようという怖れが出てしまい、なかなか送信する勇気が出せませんでした。
遅くなりましたが、22日午後の会に参加した感想を送りますね。
NVC講座でオンラインは慣れたはずなのに、開始前は「ワクワク」の中に「びくびく」した緊張もありました。
でもお馴染みのお顔も見えたので少し「ホッとする」ことできました。
自分の話す順番の時、話しているうちに、内容を咄嗟に変えたためか、上手く話すことが出来ず「混乱」し「慌てた」し「まごついて」「がっくり」きました。
そんな私の話をフィードバックしてくれる皆さんに「あたたかさ」「思いやり」「ありがたい」
その後のみんさんのフォローの言葉に、いい意味で「びっくりする」「落ち着いた」「穏やか」「安心する」ことができました。
ニーズは、「正確」に「自己表現」することを満たしたかったのですね。
でも、「聴いてもらえること」「つながり」「人との交流」「参加」「挑戦」「学び」「発見」「あたたかさ」など、様々なものが満たせました。
実は、人の前で話すことがとても苦手です。
(上手く相手に伝わるように話さなくては!)という思いが勝手に働いて、余計に話せなくなります。
そんな私ですが、講座を受けるごとに、新たな考え方や今まで気付かなかった自分がいることに気付き、ワクワクしました。
もっと知りたい!もっとワクワクしたい!
知ることで楽になれるし、同じような思いをされている皆さんと出会えることに喜びを感じます。
本当は、実際にお会いしての会に参加したいのですが、近くに無いので、オンラインでつながりが持てる機会があるのはとてもありがたいです。
これからもよろしくお願いします。
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日曜傾聴に参加しました。
今回、初めてコンパッションに参加しました。緊張し過ぎて自分が話す時には頭の中が真っ白でした(笑)
初めての勉強会でしかもweb‥!!かなり勇気を出しての参加でしたが当日は人見知りしてしまい殆ど自分の感情は出せませんでした‥聞く番の時には話の内容に持っていかれてしまいました‥(・_・;
傾聴て難しい!でも皆さんのお話や感想を聴くのは心地良い体験でした\(^o^)/
傾聴を勉強されてる方のお話は気づく事がたくさんあって傾聴て本当に凄い!もっと体感したいなぁ。と思いました♪
またコンパッションに参加したいと思います(^-^)
ありがとうございました
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日曜日に参加しました。3度目の参加でしたが、やっぱり緊張しました~。最初にみんさんから傾聴のお話がありましたが、これは何度聞いてもためになります。その時、その時腑に落ちるところが違うので、今回はここに気をつけようと思えます。また、先日みんさんのブログにあったように、グループワークですと自分の話を聞いてもらってフィードバックをたくさん頂けたり、他の方の話を聞いて共感し、少し貢献できたり、1対1のセッションとはまた違うものを得られると痛感しました。終わってみると暖かい気持ちになります。また、今回はみんさんが聴き手さんへのフィードバックがあったのがとてもよかったです。聴くのが本当に苦手な私ですが、少し褒めてもらってこれからも頑張ろうと思いました!また次回も参加したいと思います。みなさんありがとうございました!
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日曜コンパッションに参加しました。
今回は、NVC講座を受講後、間が空いてしまっての初めての傾聴参加だったので少し緊張感もありましたが、知っているメンバーも多く、古巣に戻った様で、終わった時には心地よい疲労感、安堵感がありました。
ただただ黙って聴いてもらう。包まれる様な安心感に満たされ、穏やかな気持ちになりました。
また受け入れて貰えている何とも言えない温かさも感じる傾聴っていいなと思いました。
最近は、少しずつ動き出した息子に、ついつい口出しする事も多くなってしまっていて、相手の感情に興味を持つことを忘れかけていましたが、また頑張ろうと思いました。
みなさん、ありがとうございました。