10月6日・8日・11日 onlineママの会『コンパッション』の傾聴勉強会報告です。
10月6日(火曜)・8日(木曜)・11日(日曜)に行われた、
不登校・学校が苦手な子のONLINEママの会「コンパッション」の傾聴勉強会が開催されました。
計21名(6日7名、8日7名、11日7名)の方が参加してくださいました。
参加された方からの感想を、掲載させていただきます。
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日曜日の夜の部に参加しました。
今回は旦那家族の話しをしたのですが
旦那家族へ対する怒りの感情が
昔の感情だった事。
当時小5で五月雨登校真っ只中だった
長女ついて
私の対応が悪い、間違ってる
私の両親の育て方が悪い等の
否定的な事を言われ
私自身を全否定されてる様で
悲しかった
辛かった、認めてほしかった
解ってほしかった等の自分自身の感情が
旦那家族へ怒りで出てきたのかな?と
フィードバックで振り返れました。
現在長女は高校二年生になり
五月雨登校は無くなり
自分で通ってます
また、当事者本人から聞いた
話しでは無くて
第三者から聞いた話しに
旦那家族に振り回されそうになってた事。
以前だったらしんどくなって
私が悪い~終わってたのが
これじゃあいけない!
自分が一番大事なのに
何やってるの?って切り替えが
出来てた事。
今では第三者から聞いた話しを
鵜呑みにせず
また当人が喋る事
動く事をこっちは
黙って待つ事も出来る様に
意識出来る様になってきた事も
振り返れました。
聞き手の時
みんさんから
相づちを相手のペースに合わせる事を
アドバイスを頂き
相手の話しをしっかり聞かなきゃいけない気持ちが出てしまう事がまだまだあるので
次回は自分の気持ちを抑えながら
聞き手の時にも
自分のペースよりも
相手のペースを大事にしたいです
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こんにちは!
11日(日)オンライン傾聴勉強会に参加させていた●●です。今回は 話し手さんの話がわかりづらかったら、途中整理しながら進めていく。という方法もある。ということが勉強になりました。
今後の目標にしてまた参加させていただきます。ありがとうございました。
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こんにちは、●●です。
10月6日に参加させていただいた感想を送らせていただきます。
傾聴勉強会は2回目です。相手の気持ちを感じながら話を聞くのはまだまだですが、皆さんのやりとりを聞いているだけでもとても勉強になりました。もっと自分の気持ちに目を向けて日々を送ることも大切だと思いました。継続して参加して行きたいと思います。お世話役の方々、ありがとうございました。
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11月11日の感想です(^^♪みんさん、お世話役様ご準備等ありがとうございました。
今回のコンパッションはとても落ち着いて和やかな雰囲気だったな〜という印象がありました。
少し体調がよくな状態での参加で、お話も頭の中でまとまってなかったのですが、聞き手の方が優しく聞いてくださったので思ったままお話をすることができました。
不安な事があり吐き出させていただいたのですが、皆さんのフィードバックで気づきがあり、みんさんのブレないいつものアドバイスで、ホッとする事が出来ました。学ぶ事をいつも重要に考えて参加させていただいているのですが、今回は吐き出す事で安心する事が出来て嬉しかったです。
また、次回も楽しみにしています!
ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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今回もとても勉強になりました。
ありがとうございます。
今回は、次男の進路についての話をしました。
そして、予測不可能な未来を決めつけて、勝手に不安になって、オロオロしている自分を確認することが出来ました。
聞き手の時は、相手の様子を観察することを意識して挑んだのですが、聞こう!という意識が強すぎて、自然な感情があまり受け取れなかったのが残念でした。
どちらにしても、ビビりな私がいるな~としみじみ思いました。
まずは目の前の人を観察することが大事ですね。
どんな表情?何を感じてる?
肩の力を抜いて、ぼんやりと・・・
基本を思い出して、毎日の生活でも活かしていきたいと思いました。
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先日はありがとうございました。久しぶりにコンパッションに参加させていただきました。息子の事を誰かに話したいと思いつつ、話を始めた途端に突っ込まれる様な気がして話せずにいました。それを気兼ねなく話せるこの場所はやっぱり特別ですね。
終わった後の充実感情と頭の疲労感が心地良く、傾聴は良いなぁっと改めて思いました。ありがとうございました。又、参加します。
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傾聴勉強会、お世話役の方、ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました。
話し手の時、気持ちも頭の中も、グチャグチャに混乱したままでまとまりの無いお話になってしまい、お恥ずかしい状態でしたが、話を聞いてもらいながら、整理することが出来ました。改めて観察することって大切さを感じました。
聞き手の時は、毎回感じますが、相手の表情などもしっかりとみて感情を受け取ることは難しいのですが、懲りずにまた、参加していきたいと思っています。
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こ参加の皆様、感想を頂いた皆様、ありがとうございました!いつでも受け付けていますので、感想を書き込んでくださると嬉しいです。次回は12月1日(火)、3日(木)、5(土)日と開催予定です。
会員先行の受付もございます。皆様のお申し込みをお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします!
またの参加をお待ちしております。