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初めての方へ
毎日頑張っているママへ
学校に行けなくなった、外に出ることが少なくなった。
不安でいっぱいの毎日。
でも、このままこじらせたくない、
子どもの未来を大丈夫にしたい！
ファミラボは、そんな未来志向なママたちの居場所。
それぞれの悩みを一緒に支え合い、
ファミラボでは、さまざまな活動をしています。
少しでも気になったら、気軽にのぞいてみてくださいね。
無料メルマガ
毎朝８時、LINEに届くメールマガジンです。
凹んだママの気持ちを少し元気にするお手伝い！
当法人相談役で心理専門職の谷田ひろみ（通称：みんさん）が毎朝ママを応援するメールマガジン『みん語録』を発信しています。みん語録はLINE VOOMに投稿中。（LINE右上ノートアイコンをタップすると、みん語録が読めます。）
『みん語録』とは…
セミナーや講座等で出た話を加筆修正したもので、学校が苦手な子のママの子育て・人付き合い等々、生きることが少しでも楽になってくださるといいな～という思いを込めて毎朝、発信しています。
（配信は谷田ひろみが運営しています。）
無料メルマガ（お子様向け）
LINEにて「ちょこっと豆知識」というコラムを発信しています。
“へ～！そうだったんだ！”と気付きに繋がるような心の知識や、気持ちがラクになるちょっとしたコツを紹介しています。
（配信はちょこっと心理学ラボが運営しています。）
不登校リーフレット
辛い思いをしているママが少しでも楽になるようにと、当法人相談役で心理専門職の谷田ひろみが書き下ろしたリーフレットを提供しております。
ママが困った時、周りの人や学校の先生などに渡してくださいね。
ご利用の注意
これらの冊子は非営利目的に限り自由に利用できます。（変更、改変、加工、切除、部分利用、要約、翻訳、変形、脚色、翻案などは含まれません。そのまま「プリントアウト」「コピー」「無料配布」をする場合に限られます。）
mixiコミュニティ「不登校・学校が苦手な子の親室」
ファミラボが運営している、不登校・行き渋り・お家生活のお子さんの悩みや不安を抱えているママのための『掲示板』です。
mixiというSNS内にあります。
2008年、ファミ・ラボはこのmixiから生まれました。
子どもの不登校や行き渋りは本当にしんどいものです。ひとりで抱え込まないで、気楽にご参加ください。
先輩ママさんや戦友の皆さんが、温かく迎えてくれます。
コミュニティは非公開・承認制となります。
傾聴勉強会
傾聴とは、アメリカで一番有名な心理学者である故カール・ロジャーズが生み出した、話し手の心を強くするといわれる話の聴き方です。カウンセラーなどの相談業務を担う人が、相談者の話を聴くときの基本姿勢ともいわれています。
この聴き方で話を聴いてもらうと、人は自分でも気づいていなかった自分の気持ちに気が付き、自らの力で悩みや問題の解決をしていけるといわれています。
母親が話を聴く（傾聴をする）ことにより、子どもたちが自分自身を理解し、受け入れていくことができるようになり、その結果、心を強くするというゴールを目指しているのはもちろんですが、傾聴を学ぶということは、母親自身が成長していかれるプロセスでもあります。
家族は子どもの最高のサポーターです。
自分のサポート力を上げたいママさん、ぜひチャレンジしてみてください♪
お茶会・交流会
不登校のことを誰かと話をしたい、先輩ママの話を聞いてみたいなど、気軽なおしゃべりが主体のお茶会・交流会を開催しています。
不登校になると、今までのママ友とは話が合わなくなってしまうのはよくある話。経験者でなければ理解してもらえない不安や心配、心の奥にしまっている誰にも相談できないこと、たくさん抱えていらしてください。同士の話を聞きにいらしてください。
不登校になってすぐの方、2,3年動けなかった方、しばらくぶりの方、お子さんがどんな状況でも不登校でお悩みの方は大歓迎です。皆さんのご参加、お待ちしています。
※18歳以上の子のママの会もONLINEで開催しています。
セミナーイベント
年に一度、学校が苦手な子のママの全国大会として「ファミスペ」を開催しています。
専門家や研究者、当事者などをお招きし、ママたちに日々の生活の参考にしていただけるような講演会・ワークショップを行います。
例年、日本全国から100名以上のママたちが集まり、一緒に学びます。
ファミスペ以外に、各拠点主催でイベントを開催することもあります。
入会のご案内
ファミラボは、不登校・引きこもりを来している子を持つ親を応援する活動をしており、その目的や趣旨に賛同していただける方であれば、どなたでもご入会いただけます。
ご入会いただくと、様々な特典やサービスをご利用いただけます。2026年4月から、新しい特典に変わりました。
ご入会特典
お助けリーフレット進呈
不登校リーフレット
「息切れした子どもたち～不登校の理解と支援のために～」
「先生にできること～親と手を携えて～」
お助けリーフレット（会員限定）
「ママのためのストレスマネジメント」
「学校が苦手な子の接し方 あるある集」
「家族が望む支援のかたち」
合計5種のリーフレット版を進呈いたします。
PDF版は、会員ページでダウンロードすることができます。
不登校メール相談
お一人1年に2回まで、メールでご相談いただけます。
このご相談には、代表理事の谷田ひろみ（臨床心理士・公認心理師）がお答えいたします。
どうしていいかわからなくなった時や、急ぎで相談したい時などにご活用ください。
ファミラボ通信
月に一度、ニュースレターを配信しています。不登校関連の情報や、相談役の谷田が子育てにまつわるコラムを担当しています。
会員割引・優先申し込み
傾聴勉強会・セミナーなどのイベント参加において、会員割引がご利用いただけます。
また、会員様優先の先行申込みもご利用いただけます。
※勉強会・セミナー等へお申し込み時に、会員である場合に適用。
保護者のためのショートセッション
子どもや学校への対応に困った時、自分自身の気持ちの整理がつかない時、相談役が開設しているショートセッションをご利用いただけます（有料）。
子ども支援
会員のお子さんを対象とした、チャット相談・電話相談をご利用いただけます（有料）。
LINEで届く若者向け心理学メールマガジンも発信しています（無料）。
ファミラボクーポン
傾聴勉強会・お茶会・交流会で利用できるクーポンを発行いたします。(1,500円相当)
日々の勉強やリフレッシュに役立てていただけると幸いです。
