8月18日 埼玉不登校ママの会「リボーンさいたま」傾聴勉強会報告です。
8月18日にリボーンさいたまオンライン傾聴勉強会を開催いたしました。
今回は初参加の方を含めた7名の方にご参加いただきました。
埼玉県外からもご参加いただき、皆さまと一緒に勉強できたこと嬉しく思います。
今回も新たな気づきや学びがいっぱいの濃い時間でした。
ご参加の皆様から感想をいただきましたので、ご紹介いたします。
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毎回学びと気づきが多い傾聴勉強会です。
今回は不機嫌な息子に対して私自身がニュートラルになれていないこと、そんなときの対処法を教えていただきました。
教えていただいても中々すぐにはできませんが、何度でも繰り返してやってみます。
そして、いつかは不機嫌さでカラ威張りしている子ども達の中にあるガッカリや悲しさなど、本当のしんどさを出せるようになりたいなーと思いながらこれからも傾聴を続けていきたいです。
ありがとうございました。
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今日はお世話になりありがとうございました。
今回傾聴初参加にあたり、お世話役の皆様があたたかく和やかな雰囲気で迎えてくださり、ありがたく、とても参加しやすかったです。
自分が聞く側の時、前のめりにならず、ゆったりリラックスして聞くことが(以前みんさんから指摘されていて)こんな感じで大丈夫かなと確認できました。
また、他の方の傾聴を拝見することがとても参考になりました。
話す場面は、次回はもう少しリラックスしてできるようにしたいです。
なかなか一人だと煮詰まるのですが、Zoomで遠方の皆様と過ごすことができて、キリンの着ぐるみを着たジャッカルにならないよう、色々勉強になったとてもよい時間でした。
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今回は私の中にある怖さ、不安について考えるきっかけをもらいました。
なにが怖いのか考えることは、勇気がいるので、一人ではなかなか目を向けられないのですが、みなさんにフィードバックをもらい、少しづつですが、受け入れることができました。怖さはまだありますが、そこからちょっと距離を置ける感じです。
みんさんからのアドバイスも、いろいろと見直すきっかけになりました。
毎回気づきがある傾聴勉強会、また参加したいと思います。
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今回も学びや気づきの多い勉強会でした。
もやもやしていることを聴いていただき、他のママさん達と自分を比べていることに気づかされました。そして、他のママさんと自分を比べてしまうのは何故か?それは私自身アイデンティティが確立していないからとアドバイスを頂きました。
「私は我が子にとって居心地の良い母である」その子によって居心地の良いお母さんは違う。だから人と違って当然。人にどう思われても私はこの子にとって居心地の良いお母さん。
勉強会を終えて、人と比べるのは馬鹿らしいな~と思えてきました。他人の目は気にせず、子どもに目を向けて居心地の良いお母さんを目指そう!と思いました。
今回も大変勉強になりました。みんさん、一緒に参加された皆さんありがとうございました。
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いつも思うのですが、感情を表現するボキャブラが少ないので、フィードバックの時にうまく表現ができないのですが、表情や雰囲気で伝わる、ということを言っていただき、とても安堵しました。でもでもやっぱり、うまく言葉で表現できたらいいなぁと憧れるのですが、それはもっと自分とつながって感じたことをそのまま表せればいいのかなぁなど、終わった後考えてみました。基本は、感じること、相手の感情に寄り添うことなので、表現はオノマトペでもいいから、しっかり感じることを目標に勉強していきたいと思います。
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☆後記☆
近況やもやっと気になること、悲しいこと、苦しいこと、嬉しかったことなどを話して誰かに聴いてもらう。自分の話をこんなに聴いてもらえる時間ってなかなかありませんよね。傾聴勉強会、とても貴重な時間であります。同じ経験をしているママさんだけの安心安全の場で、これからも皆さんと一緒に学んでいきたいです。
**リボーンさいたまの今後の活動予定**
・傾聴勉強会 2020年10月13日(火)13:30~16:00 ※オンラインでの開催です
(参加申し込み:2020年9月13日 21:00~)
どうぞよろしくお願いいたします。
皆様の参加をお待ちしています。
文責:マハロ