完璧主義は親子間連鎖をすることもあります。
完璧主義は親子間連鎖をすることもあります。
2026.01.15
こんにちは、みんです。
本日は 「完璧主義の連鎖」について、お伝えしていきます。
・私は完璧主義かも。
・人に頼むよりも 自分でやっちゃったほうが手っ取り早いわ。
・世間体 すっごく気になるのよね。
・人より不満に感じることが多い（大きい）かも。。。
そんな人は 当てはまるかもしれないので、楽しみにしてくださいね。
またご登場いただきます。故うちの母。すまぬ。
うちの母は ものすっごい世間体を気にする人でした。
これは社会的・地域的完璧主義といいます。
なので、めちゃくちゃ世間体に関しては頑張っていました。
自分が頑張っている分、人のいたらないところが気になって
あの人はどーだ。この人はどーだ。と、文句がとても多いです。
完璧主義の人は 人にも完璧を求めます。
そして、今日はスペシャルゲスト～。
わが父です。
父もどちらかというと完璧主義。
おまけに自慢しい。でありました。
おまえのお爺ちゃんはこれだけすごかったんだぞ。
ってなわけです。
そいうことで 私は小さい時、めちゃくちゃ我が家のことが自慢でした。
ところが、ある年齢に達してくると、親が完璧でないことを理解します。
「なーんだ、こんなもんか。。。」
健気な子どもになると
なーんだを認めてしまうと、自分まで価値が下がってしまうような気がして
深層心理では親の完璧でないことを理解していますが
意識で認められない子も出てきます。
親は子どもに見透かされていることも知らずに
自分は完璧よ～と 頑張ります。
なので 子どもは余計にギャップに苦しみ、自分を裏切った親に 怒りを感じます。
（無意識でね）
次に子どもは自分が完璧でないことを知ります。
ところが 親に完璧さを求め怒りを感じている以上
自分が完璧でないことにも怒りを感じてしまうので、完璧であろうとします。
はい、完璧主義 おひとり様出来上がり。
完璧主義ってきついんですよ。
私も経験ありますが できそうなことはめっちゃ頑張りますけど
できそうにないことは ポキっと折れちゃうんですよね。
ぽきっと折れたことすら認められないんです。
で、人にも完璧を求めちゃうので、文句も多くなりますし、
人に任せることもできないので、ちゃっちゃと自分でやっちゃうんです。
これが原因になって 子育て 私担当！！
ってことにもなってしまったんだろうなぁ と、今となってはわかります。
だって、自分の求める完璧をしてくれる相手なんて
世界中 どこ探したっていないんですから。
という事で、親への怒りの裏返しとしての完璧主義です。
やっぱり親は謙虚なのが一番
自分のハードルを下げて ゆるーくしている方が
子どもも気楽に育っていいんですよね。
いい親でない方が 案外、子どもにとってはいい親であったりもするわけです。
何事も ほどほどが一番！！
なかなか自分のハードルを下げることは難しいですが
少しずつ 出来ない自分にも目を向けてあげられるようになるといいですね。
で、よければ
「大した親でもないくせに 親ヅラしてごちゃごちゃ言ってくるな。うざいんじゃぁ。」
って親に言えたら 自分に怒りの矛先 向けているのがちょっと緩むかもね。
あ、これは それぞれの自己判断に お任せしますぅ。
※内容はご本人に許可を取り、且つ 内容を変えて発信しています。
必要な人に届きますように。
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