何かを変えたいなら石の上にも3カ月
共に歩む。不登校のその先にある『大丈夫』を信じる一年の始まり
2026.01.05
新年 あけましておめでとうございます。
昨年はブログをご愛読いただきありがとうございます。
ことしも引きつづき、不登校気味であったり引きこもり状態のお子さんがいらっしゃるママへ
子どもの未来を「大丈夫」にするために
お役立てるような内容を綴ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
トラウマと不登校、その先にあるもの
さて、心理の業界では空前のトラウマブーム。 昨年はトラウマが原因で引き起こされる様々な問題や、その対処方法など、いろいろと発表された一年でした。
トラウマは不登校とも密接に関係していて、不登校の後、元気になり社会復帰しても、ふとした瞬間に過去の痛みが疼いたり、「また同じように崩れてしまうのではないか」という予期不安に怯えてしまったりすることがあります。
外側の形（学校や仕事）が整っても、内側の「安心の土台」が揺らいでいると、子どもたちはどこか「無理をしている自分」を演じ続けなければなりません。それでは、せっかく踏み出した一歩も、どこか足場が覚束ないものになってしまいます。
その結果、不登校や引きこもり状態の再発につながったり、神経症や長期引きこもりを発症する引き金にもなってしまいます。
そこで大切になるのが、単に「外に出る」ことだけを目指すのではなく、内側に「安心と信頼の土台を築く事」と「自分という道具と、どう仲直りするか」という視点です。
この「自分を使いこなす工夫」こそが、社会の中で自分らしく生きていくための本当の力、つまり「内なる回復力（レジリエンス）」になっていくのだと感じています。
2026年、一緒に歩んでいきましょう
そんな子どもたちを理解し、寄り添いつつ、エンパワーしていく事。
そして、同じような傷つき体験をしないような、知識や社会性を提供していく事。
それができるお家づくり。などなど
今年も皆さんとそんなことをワチャワチャ考えたり、
コミュトレや個人面接や母親ノート法で ママたちに接し方をお伝えしていきたいと考えています。
今年は何か変化を作り出したいなと思われたら、お気軽にご参加ください。
必要な人に届きますように。
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