相手が機嫌が悪くなるとオロオロとしてしまう。
方法を探してばかりでは何も始まらない。
2023.06.15
こんにちは、みんです。
先日の勉強会に、まだ、お子さんが不登校になって日が浅い
頑張り傾向のママさんがお越しになりました。
初めのうちは皆さん、
「私が何とかしなくちゃ。」
と抱え込んじゃうんですね。
なので、とても疲れてらっしゃるご様子でした。
お疲れ様です。
方法を探してばかりでは何も始まらない。
この時期のママさんたちは
どうしたらいいのか、方法ばかり探ろうとなさる方が多いのです。
で、いろんな情報仕入れて
できそうなことだけやって、
そして 余計に家の中が混乱してしまう。
という具合です。
そりゃ、子どもたち
余計にエネルギー落としちゃいますよ。
それに ママがいろいろ手助けしている状態では
実際のお子さんの様子が 全く分からないわけです。
なので、いったん何も手出しも口出しもせずに
手を引いてみてはどうでしょう。
そんな風にお伝えしたのです。
まずは自分を大切に。
この時期のママさんは迷走中でありますので
頭の中もグルグルしっぱなし。
頭の中がグルグルしているときは
自分の感情が置き去りになってしまっています。
いつも言いますが
自分を大切にするってことはね
自分の感情や欲求としっかりとつながること。
そして、自分を大切にできない人間が
自分以外の人を大切にできるはずがないんです。
落ち着いて
深呼吸して
自分の体の反応に 耳を傾けてあげてください。
自分ではわからない時は
誰かに話を聞いてもらって
どんな感情が伝わってくるか 受け取ってもらってほしいんですね。
今まで無視してきた感情とつながるチャンスを
お子さんが作ってくれたと思って
この時期を大切に過ごしてほしいな～。
私はそんな風に考えているのです。
世の中には2種類の人がいる
効率や合理的ということをとても大切にする近代社会では
感情と頭脳
すなわち、体と頭が分断されてしまっている人が本当に多い。
いや、私ももともとはそうだったから
大きな顔して言える立場じゃないんですけどね。
どちらがいいとか悪いとかではないと思っているのですが
少なくとも 私は今の方がうんと楽です。
多くはないけれど
信頼のできる仲間に囲まれて
ちょっとした事にクスっと喜んで
私の大好きな感情「面白そう～」をいっぱい感じて
世間に振り回されず胸を張って
お一人様が大好きで 引きこもり大好きなことをカミングアウトし
人を信じ、腹を立てることも少なくなって
自分らしく生きることができるようになったのです。
最近は 分断されている人と話をすると
同じ日本語なのですが
会話が全くかみ合わないことを感じています。
先日のママたちも話してくださっていたのですが
子どもの不登校を経験するとね
進学やら学歴やら そーゆーことが
本当に どーでもよくなるわけです。
元気で笑顔でいててくれたらいいや。
ぐらいになるし
先輩ママたちと触れ合うことによって
何とかなることも学んでいかれるんですね。
そうして、だんだんと
感情とつながる世界に入ってこられるわけです。
穏やかな人が傍にいると、
成長が促進される。
メンバーにもう数年お勉強なさっているママもいて
そのママさんは お嬢さんの成長を
「少しずつだけど本人が葛藤して
そして、できることが増えてきています。」
とご報告くださいました。
こちらの中学生ラブリーガールは
本当に愛しいほどのビビリーヌです。
決められない。迷う。不安がる。悶々とする。
でも、ママさんがそんなお嬢さんを受容されていて
そっと包み込んでらっしゃるのが伝わってきました。
私だったらせっかちなので
子どもの葛藤を奪ってしまっているかな～と思うぐらいに
気長に付き合ってらっしゃるんですね。
お伝えする立場の私が言うのも変ですが
ある意味 私の憧れのママさんでもあります。
穏やかでね、ゆったりとしたスピードで話されるママで
お話をしていても 本当に落ち着くのです。
子どもたちはみんな成長したいんですよね。
ビビリーヌやビビリジャンのように
感情の上がり下がりが激しい子どもたちも
落ち着いたフラットな感情の持ち主の人がいれば
感情の感染がおきて
落ち着きやすくなるし
自分で成長する力も増していくのです。
それには ママさんがまずは自分の感情を知って
穏やかさを取り戻してほしいのです。
必要な人に届きますように。
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