11月27日 岡山/広島不登校ママの会「Listen Momo」オンライン傾聴勉強会 報告です。
【11月27日 岡山/広島不登校ママの会「Listen Momo」オンライン傾聴勉強会】
コロナ感染者が落ち着いてきましたが、遠方の方にも参加していただきたく今回もオンラインで開催いたしました。
参加者の皆さんから、今までとは違うスタイルで傾聴をしてみた感想をいただきましたのでご報告いたします。
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大学休学中の娘の話を聴いてもらいました
今は娘も落ち着いていて、カウンセラーと面談したり、遊びを満喫していて平穏です。
ゆったりおっとり話しかけてくる娘に愛おしさを感じます。
そして以前の自分はいつも緊張して急いでいて、娘の話を聴くこともなく聴こうともしていなかったなあ~と後悔を感じます。
この先の休学明けに向けて心配もありますが決めるのは娘。
私はちょうどファミスペで知識も得たし、アメがたくさんあるハッピーな家族を目指していこうと思っています。
今回は聞き手話し手のふたり以外画面を黒くしてみるという試みがありましたが、人に見られてるんだからちゃんとしなくちゃ!と思っていたことに気付けたのが発見でした。
おしゃべり会では惜しの話やペットの話などリラックスして楽しみました。
またみなさんと一緒に学んだり、楽しみたいです。
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いろいろ自分のことに気がついた時間でした。岡山広島の会のあたたかさを感じました。〇〇さんはじめお世話役のみなさん、受け入れてくださってありがとうございます。
ファミスペの後であったし、1年前にこちらの傾聴に参加したときより楽になったということを話そうかなと思って参加しました。
今回話し手と聞き手以外は画面オフの状態で相手に集中できたように思います。聞き手の時の目標は、リラックスして「ちゃんと」「きちんと」を手放したいと思っていました。相手に集中することはできました。ただリラックスしようと頭で思うと逆に緊張するようで、そこはまたチャレンジしてみます。
話し手の時は、分かりやすく話したいという自分がいたぶん、あちこち話がとぶ自分にがっかりでした。でもあちこちとんだにもかかわらず聞き手の方、観察者の方にはいろいろいろひろってもらって気づきがありました。聞き手の方が話に合わせてうなずいてもらっているのを見ると安心できました。それにありがとうという気持ちが出てきて涙が出ていました。ママ友がいないことを気が楽と思ってたけど、つながりたいとも思っていて、オンラインでつながれる場所があることに感謝の気持ちがわきました。
お話し会は、とても楽しかったです。推しの話には楽しさパワーがありました。会話の中の楽しさを分けてもらってうれしかったです。
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オンラインでの傾聴は、初めてでした。
聞き手と話し手だけが、画面上に残り、二人だけのお部屋みたいな状態での傾聴で、なんだかいつになくリラックスして話しが聞けたように思います。リアル傾聴を思い返すと、常にみんなが見ている状態で緊張し、ちゃんとしなきゃ、出来なかったらどうしようみたいな気持ちから相手に集中することも出来てなかったと思いました。やっぱり周りの目を気にしている自分がいることにも気づきました。
失敗したくない自分もいました。
それが分かったことは大きかったです。
娘と主人のことを話たのですが、聞き手の方にフィードバックしてもらい、明確な言葉にして貰えたことですっきりしました。
主人のことは、ほぼ愚痴でしたが、吐き出せてよかったです。〇〇さんに、ご主人を巻き込みましょうと言われ、なかなかできずにいることなので、しっかり巻き込んでいこうと思います。ただし、過度の期待はしないようにとのことなので、そこは心得てやってみます。
おしゃべり会は、推し♡の話、ペットの話で楽しかったです。みなさん、それぞれに楽しんでいらっしゃって、いい顔でお話されるのを見て、私ももっと楽しもう!と刺激受けました。
参加できて本当によかったです。
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オンライン傾聴勉強会に参加させていただきました。
今回は初めての試みで、話し手と聞き手以外は映像をオフにして2人だけで会話をしました。
今までは画面に他の方が映っていたのですが、2人だけということで緊張が軽減されリラックスできました。
今回は息子が仕事を辞めたことをお話ししました。自分ではなるようにしかならないと思って受け入れているつもりでしたが、この先に不安があることに気付かせていただきました。最後に〇〇さんに息子の支援について詳しく教えていただき参考になりました。
おしゃべり会では、推しの話やペットの話で盛り上がり、リラックスした時間を共有できました。
講師の〇〇さん、今回ご一緒した皆さんありがとうございました。
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★ 岡山/広島不登校ママの会「Listen Momo」傾聴勉強会★
次回の開催は、2022年1月22日(土)を予定しています。