9月21日 大阪ママの会「リッスン2」傾聴勉強会報告です。
9月21日(火)大阪平日傾聴リッスン2の傾聴勉強会をオンラインにて開催いたしました。
初めての方、傾聴を長く学ばれている方、6名がご参加下さいました。
感情をとるにはふわっと聴くなど、傾聴についてみんさんがお話し下さった後、
それぞれ抱えた悩みをゆっくりと話していきました。
複数の話しが出た時は、共通する感情をひろう。
相手にどう思われるか気になるのは、自分のしたい事がわからない状態等々、
具体的なアドバイスもたくさん教えていただきながら深く学ぶことができました。
講師のみんさん、ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
お寄せいただいた感想をご紹介いたします。
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初めて参加するのと、自分の事を話すのが苦手なのでどーなる事かと緊張していました。
参加した後は、心が少し整った様に感じています。
心が少しだけ強くなったような感じです。
子供と向き合っている日常では、私が壊れちゃダメだ。
しっかり正気を保っていないとダメだという強い思いがありました。
今日参加してみて、自分が感情に押し流されてしまわないように、
気持ちに蓋をして平気なふりをしていたんだなということに気付きました。
とても苦しい胸の内を聴いていただけた事、
感情を拾ってもらえた事で蓋をしていた感情が溢れ出てきました。
私も傷ついて辛かったんだなーと気づきました。
他の方のお話を聴く時も、最初はこの感情で合ってるのかな、
ちゃんと聴かなきゃと頭で考えていましたが、
後半はリラックスして感覚で感情を感じるという意味が少しわかった気がします。
子供達の話を傾聴できるように実践していきたいと思います。
それと、自分の心のメンテナンスも大事だな〜と感じました。
また時間が合う時には参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。
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傾聴はつい頭できいてしまうのですが、
以前よりは少し感情か動くようになってきたかなと今回参加して感じました。
皆さんの話も聞きながら1人ではないんだとまた勇気を貰うことができました。
また聞いてもらう心地よさを体験できるこの場所かとても貴重だなと思っています。
ありがとうございました。
また機会があれば参加させていただきたいと思います。
いつも計画準備等お忙しい中ありがとうございます。
とてもいい時間を過ごすことができました。
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オンラインは初めてで緊張していたのですが、
画面越しに、聴こうとして下さる方の表情を見て安心して話すことができました。
最近は疲れが溜まっていて原因が分からず、そのままの気持ちをただただ言葉にしたのですが、
モヤモヤしんどい感情を拾ってもらえて肩の力が抜けました。
固まっていた体と心がほぐれて少しづつ気持ちが開いていくような感じがしました。
私もこんな風に聴けるようになりたいので、これからも傾聴を学び続けていこうと思います。
ありがとうございました。
次回 リッスン2は 11月16日(火)午前で対面型の傾聴勉強会を予定しています。
ご一緒に学びませんか?ぜひ皆さまのご参加お待ちしております♪