7月4日 岡山オンラインセミナーの報告です。
7月4日(日) 岡山セミナー『親の自立・子の自立を考える』の報告です。
今年の岡山セミナーは、昨年同様オンラインで開催となり、宮城県から鹿児島県まで45名の方が参加してくださいました。
今回のテーマは『親の自立・子の自立を考える』
*不登校をこじらせないために
*充実した人生を応援するために
この2つの視点から、親のあり方・子どもへのかかわり方について学びました。
そして締めくくりにグループで話し合った「今日からできる事」を各自発表して、このセミナーの理解を深めることができました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
たくさんお寄せいただいた感想をご紹介いたします。
次回岡山/広島ママの会『Listen Momo』では9月25日(土)に傾聴勉強会を予定しております。オンラインか対面型かまだ未定ですが、またご一緒に学びませんか?
ぜひ皆さまのご参加お待ちしております!
(おことわり)
みなさんの熱いメッセージがたくさん寄せられていますので、長くなります。
お時間とエネルギーのある方、最後までお読みいただけると嬉しいです。
———————————-
私は受講前、「自立」の言葉は、
人に頼らない
を強くイメージしていましたが、全く逆の発想であったことにおどろきました。
教えていただいた自立の第一歩として、まずはできるフリや思い込みは捨てて、自己の弱いところ(衝動性、ファーストフォーカス、記憶力が弱い等々)を理解すること。できないことは周りを頼る、白旗上げる。素直にできないことを認め、子や夫を頼る、対策を考えていく。そうすれば周りから余計なエネルギーを奪うことはなくなるということ。まず、そこからなんだと教えていただき早速自己分析からしてみようと思いました。
———————————-
内容では、やはりエンメッシュメントの家庭について、とても考えさせられました。
子どもの「好き」を心から肯定することで子どもの自立につながるとの内容に、ハッとしました。これまで子どもに寄り添いたいと思ってはいたものの、どこか私自身の価値観で判断してコントロールしていたところがあったと自覚しました。
今日からできることとして、「子どもの好きを肯定するために、どんなに高い化粧品を買ってきても嫌な顔をしない」と宣言したのですが、それを実行するために、当日夜さっそく、夫も交えて家族会議を行い、お小遣いを見直し、額を大幅アップしました。娘の裁量に任せる範囲を広げることで、今後の娘の行動がどのように変化するのか、見守っていきたいと思います。
———————————-
先ずは自分の特性を理解して白旗を上げるという所が自分の課題の一つだなと思いました。話す事が苦手な自分を認めて、書いて伝える事を習慣化したい、旦那にも白旗を上げて積極的に子供達に関わってもらう事が目標の一つです。
もう一つは、不登校になった娘だけでなく、息子も自分がわからない、好きな事がわからないと言っているので、子供達が自由にのびのびと生きていけるよう子供の話を興味を持って聞く!話を聞く時は子供の顔を見る!に注力していきたいと思います。
色んな目標を笑顔でお話しになる皆さんを見て、気合が入りました。
———————————-
「子の自立・親の自立を考える」というテーマから既に子どもだけでなく、親自身の自分との向き合い方にも焦点を当てているのも素敵だと思いました。
5分休憩の間にQ&Aコーナーの質問書込みというのも無駄が無くてちょうど良い配分だと思いました。
グループに分かれて話せる時間も人数もちょうど良い余裕が有って居心地が良かったです。参考になるお話しも聞けてとても楽しく充実した時間となりました。
充実した人生にするには欲が必要だという事は、腑に落ちまくりです。今目の前で子どもが私に証明して見せてくれているところなのだと実感しています。それを確認した事で、欲に自覚的でない自分にハッとさせられました。自分の人生を充実させる事に方向転換する時期なのだなと改めて明確になりました。
そしてエンメッシュメント。
子どもが不登校というサインを出した事からみんさんと繋がり学んできたからこそ理解できた事かもしれないし、今現在家族同士の風通しが良くなってきた事にはファミラボの力が大きいと再確認出来て本当に感謝しています。正直なところ子どものアイデンティティは、私自身のものより一歩先に育っているかもしれないとも思えます。
今日からすぐに出来る事としてあげたのは、子どもの挑戦から好きを増やしていけるような感謝(や賞賛)をもっと伝えていくという事です。気を抜くと何も反応しない事を選びがちなのを自省しているので、何かアクションが有った時に気をつけて拾っていけるよう意識していきます。
「自分を知る」という事の大切さをみんさんはずっと伝えてきてくれています。皆さんと一緒に学ぶ事で、私自身が少しずつ固い鎧を外して弱い自分を出せるようになってきた気がします。
白旗を挙げる。
今回タイムキーパーのお願いが有った際に正にそうさせて頂いて、皆さんで何とかして下さった事に感謝しています。無理をして擦り減らす事を避ける事が出来ましたし、何より楽しみな講座に集中出来る事にも繋がりました。皆さん本当にありがとうございました:ダブルハート:
———————————-
今日からできることを最後に考え、「白旗をあげる」が心に残りました。得意不得意を知る、ヘルプが出せる、まず自分から、を確認しました。
夫の言動をあきらめの対象にしないでおきます。今日も朝から夫の行動にがっかりすることがありましたが、、、夫を含めた家庭が、安心して過ごせる場所、へこんだときは家で休めばいいと思える場所になることを目指して、私自身の価値観がゆるまるといいなと思います。
「気持ちのキセキ」入手しました。心のしくみがわかりやすかったです。イラストもほんわりとしてよかったです。紹介ありがとうございました。
———————————-
子どもの自立を考える時に、まずは自分自身が自立し生活を楽しめているかが大切だなぁと思いました。選択すること、責任をとること(なんとかする手立てを見つける)、自分にも相手にもできるだけ誠実に生きること、これを心がけたいです。
それと、親という立場というだけで既にパワーオーバーになりやすいことを自覚し、子どもに対して謙虚に、逆に最新の知識やアイデアを学ぶつもりで接していきたいです。
———————————-
子供も高校を卒業しどうやって自立させていくかが最大のテーマである私にはとても勉強になる会でした。
私自身がエンメッシュメントがとても弱い。感情がわかりにくい。興味もてないという事を実感しました。
そして私の最大の課題。白旗あげる これが本当に難しい
だから子供たちも白旗あげないで苦しい人生なんだろうと思いました。
白旗揚げすに頑張ることはいいことと思ってましたが、迷惑なんだという言葉に目から鱗でした。
迷惑かけないつもりが迷惑かけていたんだと驚きました。
自分のできないこと(聴覚弱い。2つ同時に情報はいると弱いなど)オープンにして筆談メモをとるなどしていきたい。
まずは自分を知って頼っていきたいと思います。
———————————-
沢山の学びがありすぎて何が1番心に残ったのかを決めきれません。聴きながらとったメモを振り返り、もっと学びたいと思いました。
おしゃべり会も苦しい気持ちを共感したり、短絡的に求めてしまう成功体験など自分だけではない、他にも仲間がいると心強く思えました。
これからは、少しずつ自分を変えていくようにコツコツと学びを積み重ねていきたいと思います。
———————————-
セミナーのテーマ「子の自立・親の自立を考える」が、自分の課題と重なり、当日は始まるまでドキドキ・ワクワクでしたが・・・
講義が進むにつれて、まだまだだなぁ~と出来ていない事への気づきでいっぱいでした。
こじらせてしまった娘(べきべき星人)が少しでも楽になるように、NVCな関わり方定着出来るよう学び続けたいと思います。
———————————-
とても勉強になりました。
Minさんからのセミナーのでは、「欲のある人生」=「充実した人生」が腑に落ちました。息子が欲を持って自立できるためにお金の分離をしたいと 思いました。
私は子どもの問題を取り上げてる事が多々あるので「エンメッシュメント」の脱出を意識します。
これからの子どもとの関わり方が見えてきたような気がします。長い目で見てあせらず実践していこうと思います。
———————————-
自立というと子の自立の方に気持ちが行き過ぎますが、親自身の自立も大切だな。と改めて思いました。
子どもも自立、親も自立する事でそれぞれの境界線を引く事がができ、また逆に境界線を引くから自立もしていくのかな。とも思いました。
またpower withの話を聞いて親や子どもといったレッテルを外して平等に思いやりを持って過ごして、子どもにとって安心した家にしていきたいです。
———————————-
子供が不登校の時期を終え、本来なら社会に出て行く年齢になっても動き出せない我が家。私に出来る事はなんだろう。毎日の生活の中で考えていました。
今回のみんさんのセミナーで、「今できる事」を考えるという課題が出た時に、自分の先延ばしにしてきた問題を突きつけられた感じがしてハッとしました。
私に出来る事はわかっていて目を逸らしていた事だと気付いたからです。
そこに取り組まなくては先は変化がないんだ、そう思って重い腰を上げなければならない億劫さと本気でやらないとという危機感を覚えました。
問題はいくつかありますが、帰ってきて早速出来ることの中からハードルの低いものから動き出しました。お尻に火をつけて頂きありがたかったです。
みんさんは厳しいですが、私にとって、迷いがある時に背中を「ぽん」と押してくれます。本当にありがとうございます。
自立のためにはNVC。日々の生活にNVCを取り入れていくぞ!とモチベーションをあげられました。
ファミラボ全体は温かく、仲間の存在が勇気をくれます。
今回のおしゃべり会はそれを感じる事が出来ました。自分の弱さ、出来ないことを認めるのはとても怖い、辛いことですが、おしゃべり会の中で自分だけじゃないと思える安心感、同じ課題に向けて頑張る仲間がいるんだという心強さを感じることが出来ました。
オンラインに慣れてきた感じもあり、画面からたくさんのママ達の顔が見えた時はパワーをもらった感じがしてうれしかったです。
———————————-
「エンメッシュメント」初めて聞く言葉でした。お話を聞くと、まさに我が家はエンメッシュメントな家庭で、身に覚えのあることばかりで胸にズキズキ刺さりました。でも、これから変わっていくことはできる、出来ることがあると教えていただき希望を持てました。
子どもの自立のために出来ること、今日から出来ることは何かとグループで話す時間がとても良かったです。セミナーの内容の整理、理解を深めることができ、また家族の問題点を考える時間になりました。真面目な話をしながらも沢山笑えたのも楽しかったです。
最後に全員が今日から何をしていくかを発表したのも良かったです。みんなで頑張ろうね、と気持ちをひとつにしたように感じました。仲間がいるって良いですね。頑張れそうです。
———————————-
少し気を抜くと、子供の選択に対してアドバイスという大義名分(言い訳?)を自分の中に掲げながら口出ししてしまうので、今日のセミナーでお聞きしたことをもう一度自分の中で振り返り、子供の選択の力を育んでいきたいと思いました。
また、おしゃべり会のファシリテーター兼タイムキーパーを引き受けるにあたり、自分の中で色々と不安な点もあったのですが、お世話役さんから温かいアドバイスをいただけたおかげで、気持ちが楽になりました。お忙しい中、細かいところまでサポートいただき、感謝しています。
自分の中で色々なニーズを満たすことの出来たセミナーでした。
———————————-
もう迷走していまして、本当にどうしたらいいか、穴の中にうずくまり、わたしが引きこもりました。
今日の学びのなかで、まず自分がわからないこと何に悩んでいるのか?白旗をあげるために自己理解。ノートに書き出してみています。
また穴に入らぬうちに白旗をあげて出ていきたいです。よろしくお願いします:両手ですくう:
今日の機会を作ってくださった皆様に心から感謝いたします。:ハート:
———————————-
内容も色濃く、人生の目的とは、エンメッシュメントについて、生活の充実のプロセス、好きから欲へ、などとても勉強になりました。
一見、とても仲の良い親子の方が問題無さそうに見えますが、境界線が必要だという事、欲は悪いものと何故が思い込んでしまいがちですが、欲があるから充実した生活が送れるという事、欲があり充実した生活を送るには就労意欲が湧いてくるなど、なるほどと、とても興味深くお話を聞かせていただきました。
好きから欲を作り出すので、子供の好きを大切に評価しないという事にも納得がいきました。
提案が、べきになってしまうという事、べきにならない言葉出しをしていけるようにNVCで勉強した事をもう一度インプットする為に、読み終えていないNVCの本を読み返さなくてはと思いました。
お金の概念をつける為に早めにお金の分離が必要との事で、私自身お金の管理がとても苦手なので、お小遣い制にはしていますが、自分自身が管理が出来ていなくては本末転倒だと思い、自分のお金の管理を頑張ろうと決め、岡山セミナーが終わり次第すぐに家計簿のアプリを入れました。
とても深いお話を沢山ありがとうございました。
終わりでのグループ分けでのお話では約1時間何を話せば良いかと思いましたが、暖かな皆さんと、その日の振り返りを混じえつつ、お話ができて本当に良かったです。
———————————-
自分の中のべきやエンメッシュメントな思考、時間に追われ余裕がなくパワーの使い方を誤って家族に使ってきた影響は大きいかったのかもと反省したみんさんの講演でした。
もう中学生なんだから家事や掃除を手伝って当たり前!と思わず、子どもに納得が得られる工夫をしてみようと思いました。
また、私は相手との境界線もそうなんですが、自分の時間も境界線がない状態です。メリハリを持って自分の人生を楽しくしていけるといいなと思いました。
———————————-
まず、不登校の子の家庭に多いエンメッシュメントの定義を聞いたとき、まさに我が家のこと?と思いました。私は、言葉や行動に反応して、すぐに先回りしていて、子供の感情や欲求に気が向いていなかったな。と気づかされると同時に、自分の親もそういうところがあって、お母さんの言う事が正しいから聞いておきなさいという感じがあったな。と感じました。
今は、コミュトレを受けて、昔よりは感情に興味を持てている気はするけれど、子供のするゲームや漫画に対してあまり興味が持てていないところがあるので、まずは子供たちがどういうものに興味を持っているのか観察すること、そして、自分自身も好きなことややりたいことを増やしていって、近い将来、一人旅などができたらいいな。と思います。(現地開催のファミスペに参加してみたいです)。
また、私は人に頼るのが苦手です。しかし、子供が不登校になった当初、旦那には助けてと言った事はありますが、逆ギレされました。その時の私は、自分の事も家族の事もなにもわかっていなくて丸投げしようとしていたのかもしれないと思いました。今も、まだうまく白旗を上げることはできてないけれど、これからは、自立した人間になるために、自分ができること、できないことを把握して、白旗を上げられる人、そして、自分ができることに関しては、人を助けてあげられる人になりたいと思います。そして、旦那も巻き込みたいです。
また、とても印象に残ったのが、ガンジーの、「慣習的なことと自然なことを混同しないでください」という言葉でした。私の中では、金子みすゞさんの「みんなちがってみんないい」という言葉と似た感じかなと思いました。不登校の現実はある程度受け入れられている気はするけれど、時々、学校へ行っている子と比較してしまう自分もいるので、そういう時にこの言葉を思い出せたらいいなと思います。
自立した人間と言うと、経済的な自立の要素が私の中では強かったのですが、今回のセミナーを聞いて、私はまだまだ自立できていないんだなと感じると同時に沢山の課題が見えてきました。今回のセミナーで学んだことを少しづつ意識して、自分や家族、周りの人にもっと関心が持てる自分になりたいと思います。
———————————-
エンメッシュメントの家庭、自立の意味、親がSOSの見本を見せる、など盛りだくさんの内容でした。最初から最後まで自分に当てはまることばかりで、胸がズキズキ痛みました。
娘は完璧主義でとてもしんどそうで、どうしてそこまでと思っていましたが、私にそっくりなだけでした。
学んでいるつもりでも、まだこんなもんかと失望もしましたが、「今日これから何をするか」で宣言した通り、やることやっていくだけだなあと思いました。
辛いときでも安心して過ごせる、帰ったらほっとできる家づくりをこれからも心がけていきます。
———————————-
今回のセミナーに参加して感じたことは、どれだけ自分を理解して、自分の個性も弱さも受け入れて周りに助けを求められるか。
やっぱり核になるのはわが家の場合、夫婦なんだよなぁ。
なかなか通じ合えない旦那とのの関係をどうにかせねばと改めて思いました。
どんどん欲深くなって、自分の人生を生きようとし始めた息子たちをこれからも応援していきたいと思います。
———————————-
娘に充実した人生を送ってもらいたい、でも娘は欲が希薄そう…、どうしてだろう、どうしたらいいんだろう、と悩ましく思っていた中でのセミナーで、内容の一つ一つがとても胸に刺さりました。
中でも娘との境界線が曖昧になりがちなことが、娘の自立を妨げ、生活のQOLを下げている?という内容には、身の引き締まる思いがしました。
習慣になってしまっている日々のあれこれに目を向けて、一つずつ改善してゆきたいです。
やるやる詐欺にならないように!
最後に今日からやろうと心に決めたことを一言ずつ話す時には、皆さんの表情からも前向きな気持ちが伝わってくる気がして、とても心強く温かいきもちになれました。
———————————-
自立について意識して暮らしていましたが、まだまだ出来てない事を色々思い出しました。
学びは継続していないと、家の中もどんどん元に戻って行く事を感じ、焦る思いでした。
大人になる事を楽しみに出来るように、沢山欲が出来るように、日々意識して関わって行くこと!心新たに頑張ります!
おしゃべり会も、楽しかったです。一緒におしゃべり出来て、楽しかったし刺激を沢山頂きました。
———————————-
セミナーに参加し、同じように子どもの自立について考え、不登校で悩まれているお母さんと学び話せる時間が持て、参加してよかっです。
参加後は自立まで程遠いなぁとまだまだ時間がかかることに少し気が重くなりましたが、それが改めて自覚できてよかったです。
最後に今日から出来ることを一言言って終わったのはそういうことも想定されていたのかなとも思いました。
自分で選択し自立しようと思える様、子どもの決めたことを認め、日々黙るを心がけたいと思います。
———————————-
自らの自立、子供の自立についても考える機会になりました。
境界線のお話、「分ける」に通じるな〜と思います。家族それぞれの欲が出てくるように、そして、絡み合ってしまってるけど欲を出せるといいな!と思いました。
最後に宣言したことを少しでも実践できるように。
———————————-
一番印象に残ったのは「エンメッシュメントの家庭の問題」です。私の苦手なことを放置していたことが今まで健全な家族の妨げになっていたことに気付かせて頂きました。不得意なことを認めて白旗をあげることができるようになりたいと思います。
また、「好きなこと→欲→お金→就労意欲」に納得すると同時にまだまだ先は長いなぁと実感しました。
読みかけてそのままになっているNVCの本を最初から読み返そうと思いました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー