4月13日 東京平日不登校ママの会「リボーン2」傾聴勉強会報告です
東京平日ママの会「リボーン2」傾聴勉強会の報告です。
4/13(火)に、オンラインにて、東京リボーン2傾聴勉強会が開催されました。
午前のみ5名の参加がありました。寄せられた感想を、抜粋であげさせていただきます。
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傾聴が上手になりたいと思い、
数・回数を重ねたいと思っています。
でも、それだけでなく、
皆様にお会いするのがただただ楽しみという思いもまたありまして、
特段、悩み事とかなくてもこの場が大好きというのがあります。
このような場を、定期的に作っていただけてしあわせです。
皆様のご尽力に感謝申し上げます。
今日も聴く側、相変わらず、下手だなあと凹みました。
緊張が強いのでしょうか、必死過ぎて、
感情やニーズがうまく感じられず、
さらにそれを表現できない・・
とにかく、「できない」を感じやすい私は、
きっとできることに執着が強いんだろうなあと感じました。
だからですね、、、
息子に対してもできる前提でみてしまう。
できるのが当たり前だし、
それをよしとしている。ああ、これはしんどいなあと思います。
みんさんにご指摘されてはっとしました。
プロセスを楽しめる私になりたいです。
しゃべる側になった時は、何も用意がなかったのに、
思いつくままにとても気分よく話してしまいました。
聴いてもらえるってうれしくて、楽しいです。
最近、自分のニーズに沿った言動をしようと心がけているので、
職場でも家庭でも、案外、楽に生きられているのかもしれません。
みんさんからの学びのおかげでございます。
夫や、苦手な人を前にした時、
ニーズや感情は何かなとみるようにしたら、
別な見方ができるようになってきたような・・・まだまだ始めの一歩。
これからも色々学ばせていただきたく存じます。
本日もどうもありがとうございました。
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傾聴では初めて、という方と、
聴き手、話し手を実践しました。
観察者の時は、ぼーっと聞けるのですが、
聴き手では、どうしても緊張して、
「言葉」にとらわれてしまいます。
相手の感情を一緒に体感しながら聴けるようになりたいなぁと
改めて想う会となりました。
話し手の時は、安心して話せる、聴いていただける
という心地良さを感じました。
泣くつもりなかったのですが、なんか涙が出てスッキリしました。
私はあとからじわじわくるのですが、
終わった後も自分のニーズに近づけたようで
嬉しかったです。
ご一緒していただいた皆さま、みんさん、
ありがとうございました。
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次回は6/8(火)9:30から午前のみ、
東京ボランティアセンター(飯田橋)にて
開催を予定しております(オンラインに変更になる可能性あり)。
皆様のご参加をお待ちしております。