5月29日 大阪ママの会「リッスン2」勉強会報告です。
5月29日大阪平日傾聴「リッスン2」勉強会が開催されました。
初参加3名を含む16名の方にご参加いただきました。
その日の体調を体の感覚を取りながら確認、簡単な自己紹介後、傾聴についての説明を聞きペアで話し手聴き手に分かれて実践しました。
ご参加くださった方の感想です。
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本日の大阪平日傾聴に参加させていただきました、2回目でしたがまだまだ難しいですね、
相手の言葉のを聞いてあげて、その奥になにが隠れているのか整理をさせてあげることが出来るようになりたいと強く感じました
私に出された課題「一人遊びを楽しむ」。なにがあるのか、探してみます。
本日は、ありがとうございました
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昨日の傾聴は、ちょうど自分の中で不安がピークになっているタイミングだったので、相手の方の話を聞く時も、自分が話す時も、平常心で聞くことが難しかったなと感じました。
自分に置き換えて人の話を聞いてしまういつものクセもがっつり出てしまい、傾聴するときに自分の精神状態をリラックスして穏やかにしておくことの大切さを感じました。
グループワークの良さは、人の話を通して自分にも気づきがあることと、同じような悩みを抱えながらも、自分の内面に対峙している方の姿を見られることだと思います。
また、次回も参加したいと思います。
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二回目で 初回よりはリラックスしてお相手の方のお話に集中して聞けたとは思います。が、まだ聞くだけで精一杯で感情を受け取ることや焦点をしぼったりは難しいなあと感じています
皆さん話すテーマが子育てがらみなので自分にも興味があることなので聴く姿勢がとれますが 自分に興味がないテーマだった場合、傾聴出来るのかなあと疑問に思います。
実際昨日の夜 次男のエンドレスのゲームの話を傾聴してあげることは出来てませんでした。途中集中力は途切れるし他のことしたくなって目をそらしてしまうし…
傾聴会は自分の気持ちにも気づかせてもらえるし、オンタイムの情報ももらえたり 私にとってプラスになる機会です。
また宜しくお願いします。
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前日からのザワザワを抱えて参加しましたが、相手の方が一緒に悲しんでくださったおかげで泣けました。
聞いてくださってありがとうございました。
聞き返しをしていただくことで、自分の気持ちを整理したり、気づけたりするな~と改めて実感。みんさん、参加のみなさま、お世話役の方ありがとうございました。
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次回は7月24日(火)傾聴勉強会を予定しています。
皆さまのご参加、お待ちしております。