5月13日 岡山不登校ママの会「Listen Momo」傾聴勉強会とおしゃべり会報告です
5月13日 岡山不登校ママの会「Listen Momo」傾聴勉強会とおしゃべり会を開催しました。
コロナ禍が落ち着いてきたこともあり、久しぶりにノーマスクで皆さんと会うことができました。
話し手も聴き手もリラックスした気持ちにになれたと思います。
参加された方からの感想をいただきましたので紹介いたします。
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当日は雨のなか会場に向かいました。
駅周辺ではまだまだマスクの着用率が高く、会場でもマスクがいるかなと思って入室したら、すでに外している方がいたので私も外しました。
マスクなしのリアル会場での傾聴勉強会はとても久々でした。
話し手の時はあるできごとでいろんな感情がわきあがった話をしました。
みなさんにフォードバックをもらうと、それそれ!とひとつずつすっきり片付いていく気がしました。
なかでもちょっとジャッカル気味に言葉を出してもらうと、実はそう思ってたんよ(笑)…とすごくしっくりきました。
聞き手の時はマスクなしで顔を見ながら聴くことができて、マスクありよりも感情を取りやすく集中しやすかったような気がしました。
自分なりの課題にもチャレンジすることができて、満ち足りた気持ちになれました。
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久しぶりにマスクなしでの傾聴勉強会参加でした。みんなの表情がわかりいつもより近くに感じたような気もしました。
傾聴では話すことで、心の中のもやもやを聞いてもらい、あー私そういう気持ちもあったんだなぁ。と気づくこともできました。1人では気づかなかった気持ちです。
講師の先生から、「キャンパスは白ではない事を知っておくこと」と大切と言葉いただいて、自分の価値観ですでにキャンパスは模様や色が付いている事に気づくこともできました。
「他ではちょっと話せませんが~」という話もあり、ここなら安心して話せる場所と感じれました。心を整えることもでき、1人では気づかないことを気づけました。
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今回 “リラックスして自分への意識を離し、相手に集中して話を聞く” ことを目標にして勉強会に臨んだのですが、ついお話の内容に前のめりになり、当初の目標をすっかり忘れて出来事に聞き入ってしまう始末。
傾聴の道は険しいな…と実感しました
自分自身の話は、他の場所ではなかなか喋りにくいことを、思い切ってお話してみました。
皆さんからのフィードバックで自分の気持ちの再確認ができ、更に〇さんからアドバイスと後押しもいただけました。
早速帰宅後娘に、私の感情とニーズを伝えてリクエストを出したところ、わかってくれてリクエストを聞き入れてくれました!
これで万事解決!というわけではありませんが、今後の方針についても相談してくれることになったので、ひとまずホッとしています。
いいタイミングで勉強会に参加できて良かったです。
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今回は話し手の方の感情に浸ってみようと思ってチャレンジしてみました。
いつもは話の内容に引きずられるのですが、内容はあまり覚えてなくてもいいのかな?と思って聴くと、アレ?なんか伝わる・・・と感じました。
少し進化したかなと嬉しくなりました。
話し手の時は、こんなこと言ったら絶対みんな引くよなぁってことを思い切って話してみました。
聴き手の方がゆったりと聴いてくださったので、心が軽くなって話して良かったなーと思いました。
今回久しぶりにノーマスクでリラックスして参加できました。
皆さんありがとうございました。
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3回目の傾聴勉強会でした。
参加者同士 ペアを組んで
話をする側と、 話を聞く側になり 5分間やってみるという内容でした。
私は 聞く側の時、相手の方の話にのめり込み 涙が出てしまいました。私のその表情から、相手の方に気を遣わせる事になってしまいました。
方法が見つからない私に、「そんな時はこうすれば良いよ。」とご指導頂き、「あ~、そうすれば良いのか、と感じました。
少しずつですが、実践していってみます。ありがとうございました。
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今後の予定
★ 2023年6月10日(土)
13:30~15:30 おしゃべり会
申し込みはこちらから↓
https://fami-lab.com/npo/news/12104
★2023年7月1日(土)
岡山セミナー【残席わずか】
1部 講演(社会参加に向けて具体的な関わり) 13:30~15:00
2部 質疑応答(質疑応答・おしゃべり会) 15:30~16:30
お申し込みはこちらから↓
https://fami-lab.com/npo/news/11749