2月14日 埼玉不登校ママの会「リボーンさいたま」傾聴勉強会報告です。
2月14日(火)に武蔵浦和コミュニティセンターにて傾聴勉強会を開催しました。
今回は初参加の方3名を含む8名の方にご参加いただきました。
勉強会終了後はみんなで輪になり時間ギリギリまで情報交換などのおしゃべりをしました。
ご参加の皆様より感想をお寄せいただきましたのでご紹介いたします。
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初めて参加しまして、自分が話す時は緊張しましたが、みんさんのフィードバックや皆さんのお話が、娘を違う視点から見ることが出来るきっかけになりそうだなと思いました。
また、同じ境遇の人と関われる事で安心感を得ることが出来ました。
1人で考えていても堂々巡りになりがちでしたので、少しリセットできるかなと思います。
私は娘に、ママは人の話を聞いてないとよく言われていたので、これから勉強していきたいと思います。
また宜しくお願いします。
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傾聴勉強会という初めて聞く言葉で、現状を変えられる何か得るものがあるかもしれないと、期待と不安の中参加させていただきました。
当日は終始緊張しっぱなしでしたが、話を聞いてもらい今まで自分では気づけなかったことを教えていただいたり、他の方のいろいろな話を聞いて、共感や希望を持てたり。
帰る時には心の重たいものが少しだけ軽くなったような気がしました。
参加して本当によかったです。
これからもよろしくお願いします。
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まず最初に、講義を受ける形の勉強会を想像していたので、その場に二人しか居ないと思って、一対一のつもりで自分の子どもの事を話し、相手の方のお話を聞く、というスタイルに内心驚きました。
ですが、すぐに他の皆さんが見守る中、というのを忘れて聞けました。
もう一つ驚いたのは、聞く番になった時「リラックスして半分寝るように聞いてみて」と言われたことです。つい必死に聞いてしまい、出来ませんでしたが
参加者の皆さんが共通の悩みを持っている、という場にリアルに参加して直接会って話す、というのは、文章を読むよりも共感を体験出来るので参加して良かったです。癒やし効果もあったと思います。
気付きもあり、先生がサバサバされていて、親しみやすくお話してくださるので、もっと先生のお話を聞きたい!と思っています。
ありがとうございました。
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今回は2回目でしたが、やはり自分の話をするときは緊張しました。でも、聴き手さんがフィードバックをしてくださり、ほっとしました。
子供の不登校が始まってからだいぶ経ち、イライラしたり安易に喜んだりしないなど、家では自分の感情を抑えた生活をしていたように思います。勉強会では、皆さんの感情を聴いたり、聴いてもらうことで心が軽くなりました。気持ちを話せる場はありがたいです。
みんさん、皆さん、ありがとうございました。
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今回は娘との関係にモヤモヤがあってその話を聞いてもらいました。
話を聞いてもらうことで、自分では分からなかった気づきがあって、気持ちが軽くなりました。
聞く方では相槌ばかりで、なかなかそれ以外の返しが出来ませんでしたが、言い換えなども今後は挑戦出来たらと思います。
他の方のお子さんの動き出してる話も聞けて、心もホンワカできたり、ホッと気持ちががゆるむ半日でした。
お世話役の皆さん、ご一緒した皆さんありがとうございました。
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久しぶりの傾聴勉強会だったので、少し緊張しました。
話し手さんの感情を感じることを目標に挑みましたが、なかなか難しかったです。まずは、リラックスしないとですね。
みなさんと、円になって、不登校あるあるや、兄弟あるある、パパあるあるを共有できたり、先輩ママさんの経験談はとても参考&励みになりました。
ありがとうございました。
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元気になりつつある長女ですが、進路についてなかなかはっきりと決められないままで、私はモヤモヤしているというお話をさせてもらいました。
聴いていただけて、自分の中の整理にも繋がりました。
みんさんからお話をもらいましたが、私が背中を押さないように、長女の転換期を邪魔しないように気をつけたいと思いました。
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今日は聴き手の時には、話し手さんの話を身体で感じてみようと思っていました。が、自分が聴き手のときには、しっかり聴こうという気持ちが強くなりすぎてうまくいかなかった気がします。ただ、外野で聴いていたときは、ほどよく身体の力を抜くことができていたようで、その時の話し手さんの何とも言えないギュッと苦しくなるような哀しみの感覚を同じように体感出来た気がしました。
話し手のときは、以前なら考えられなかった娘のこと(嬉しいこと)を話したのですが、聴き手さんはもちろん会場のみなさんにもあたたかく聴いてもらえてとても満たされました。
また、参加したいと思います。
みんさん、参加のみなさんありがとうございました。
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☆後記☆
今回の勉強会でもみんさんから1人1人に対して話した内容に合わせての問いかけや気持ちが楽になるヒントをいただきました。みんなで学ぶと色んなバリエーションの知識に触れることができます。そして、ひとりじゃないなぁって実感できます。
今年も傾聴を学んでみんなで楽になれたらいいなぁと思った勉強会でした。
*リボーンさいたまの今後の活動予定*
★お茶会
3月12日(日)9:30〜11:30
武蔵浦和コミュニティセンター
(JR武蔵浦和駅西口下車徒歩2分)⇒満席のためキャンセル待ちとなっております
★傾聴勉強会
4月11日(火)13:30〜16:00
武蔵浦和コミュニティセンター
(JR武蔵浦和駅西口下車徒歩2分)⇒会員3月11日・非会員3月14日申し込み開始
傾聴勉強会:偶数月 / 第2火曜日 午後
お茶会:不定期開催(主に奇数月/日曜)
さいたま市内コミュニティセンターで開催しています
文責 ゆうまゆ