ママも家族もハッピーになる感情キャッチの訓練法
不登校。連休明けはしんどい時期なのです。
2026.05.18
こんにちは、みんです
さて、連休が明けて１週間ほどたちました。
学生さんの「自殺」が増える日がやってきています。
９月１日が日本で一番学生さんの自殺が多い日と言われていますが
それに続くのが１学期のはじまりと
このゴールデンウィーク明けなんです。
ファミラボのママたちのお家でも連休明けて
お家の中で いろんな変化が出てきているようです。
自殺の原因ってね、一つではない事がほとんどなんです。
いじめが原因って言われたり
親子関係が原因って言われたり
そんな風に言及されることが多いのだけれど
実は、いろんな要素が絡み合っています。
ということは…。
家庭環境が居心地がいいと
そんな風になる可能性が低いって事なんですね。
どこか一つでもよりどころがあると
子どもたちは、命を落とさなくても済む可能性が高いのです。
昨年は小中学生の自殺が532人と過去最多になりました。
なんか、おかしいよね。
私が関わらせていただいているケースでも
新学期早々行けなくなった子はいいのですが
新学期、頑張って登校しちゃった子は
ママの期待も上がっている分 気負いも大きくなっています。
で、実は本人の自分に対する期待も上がっちゃってるんです。
でもね、彼らは切り替えが苦手。
頭は行かなくちゃ…って思っていても
どうにもこうにも心がついてきてくれない。
連休からすっと切り替えて 学校へ行くには
かなりの心のエネルギーを必要とします。
だからね、もし
学校へ行くことができずにいたら
連休の疲れが出たんだね…。今までの疲れがでたんだね。と ゆったりと構えてあげて欲しいのです。
そして、この時期から 行き渋りの始まるお子さんもいます。
とにかく、無理に行かせるような事だけはせずに
口は出さずに 様子を見てあげて欲しいし
心を感じてあげて欲しいのです。
※ただし、本当に気軽に休んでいそうだったら、少し背中は押してあげて欲しいんです。
ここの境目がむずかしいんですよね。
そして、最後に
連休中元気だったお家生活の子が
又、学校が始まると 元気がなくなってもきます。
自分が学校に行けてない事と
否応なく直面しないといけなくなるからです。
かといって、24時間凹んでいるわけではないんでしょうが
凹んでいるところを見つけたら
辛いね。と ゆったりと
自分の感情と向き合う事に伴走してあげてくださいね。
こんな時、感情のカードを使うと便利ですよ。
※内容はご本人に許可を取り、且つ 内容を変えて発信しています。
必要な人に届きますように。
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