ママも家族もハッピーになる感情キャッチの訓練法
プライド高く、ストレスに弱い男の子ちゃんのお話し。
2026.05.11
こんにちは、みんです。
共感コミュニケーショントレーニングにご参加のママさんからいただいたご質問を
本日はこちらに掲載させていただきます。
進学校をリタイアしちゃって
現在、通信制単位制高等学校に在籍しているお子さん
何かの会話のはずみにパパさんに
「上位校と底辺校を一緒にしないで。」
という言葉が出ました。
パパさんは
「少し自分の事が受け入れられてきたんじゃないか？」
という感じで受け止めてらっしゃるのですが
ママさんは お子さんの自己肯定感が本当に低くなっちゃってるんじゃないかって
とても心配されていたのです。
それで 私にご相談くださいました。
ぶっちゃけ言うと
このお子さん そもそも自己肯定感がなくて
自己効力感のみで生きてきたお子さんなのです。
つまり
「自分はできるやつ」
という自意識です。
自意識が本来の自分より上回っている状態なんです。
いわゆる 中２病ですｗｗ。
確かに頭のいいお子さんなのですが
言ったりしたりしていることは
「お前は小学校低学年か。」
という言動なのです・笑
かわいいんですけどね♪
まだまだ ちっちゃいガキ大将のようです。
でも、そんな自分に気づいていない。
で、このお子さんの頭の中は「評価」でできています。
〇✖、正しい・正しくない、勝ってる・負けてる
そんな眼差しで 自分の事も他人の事も 見つめているわけですね。
そりゃ、自己肯定感が育たないはずです。
自己肯定感というのは
いいも悪いもなく そのままの自分を理解すること。
そこに評価は働きません。
純粋に悲しみ、凹み
喜び、楽しみ、憤り、
感情をイキイキと生きている自分をそのまま認める。
関心がそちらに向いてくると
不思議とだんだんと 評価が気にならないものになってきます。
そして、
自分に対しても 人に対しても 優しくなってくるんです。
現在、こちらのママさんは
自分の感情と欲求に正直に生きる生き方を訓練中です。
深く問い、自分の感情と共にいて、それをアウトプットしていくことも訓練中。
子どもは支持では育たない。
親の背中を見て育ち、普段の何気ない親の言葉の影響を受けて育ちます。
そして、子どもの自己肯定感は自分では育てられないこともお忘れなくです。
他者からその子の本質を認めてもらえるようになってはじめて自己肯定感は育ちます。
このお子さんが 数年後に
ママさんの影響で目に見える「評価」だけではなく
目に見えない「感情」や「欲求」とつながる部分が発達し
イキイキと生きていける青年になっておられる姿を目に浮かべながら
成長しようとしているママさんたちを
応援していきたいなって そんな風に感じた出来事でした。
だって、そんな若者が増えたら
社会が優しくて、穏やかになるもんね～♪
必要な人に届きますように。
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