不登校支援「ファミリーコミュニケーション・ラボ」対面(大阪)電話相談  母親ノート法 コミュニケーション指導
  • トップページ
    Top
  • 講座スケジュール
    Schedule
  • 母親ノート法
    Mother’s Note
  • ショートセッション
    Short Session
  • ビジネスコンサル
    Business Consulting
  • 講座案内Basic
  • 講座案内advance

知ると楽になる。「がっかり」の感情の作られ方

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

こんにちは、みんです。

あるママさん

お子さんが「明日、学校に行く」という言葉を聞いた次の日
やっぱり行けないと

「体の力が抜けて、悲しくなるんです」

そんな風にお話しくださいました。

なので、
そんな風な言葉はできれば言ってほしくない。

という欲求が出てきました。

私たちはこれを

「行く行くサギ」と言っていて
学校が苦手な子のママだったら
一度や二度
嫌々、数限りなく・笑 経験なさった方がほとんどだと思うのです。

では、ママの心の中の何が原因で
体んの力が抜けて悲しくなるんでしょうね。

と、一緒に考えました。

感情とは相手の言動が原因ではなくそれはきっかけであり
原因となっているのは 自分の中にあるものなのです。

例えば…。

「ママ、明日の朝起きたら 僕、一番先にトイレに行くわ。」

と、トイレに関して何の問題のない子が
そんな風に言ったとします。

でも、起きてきたけどトイレに行く様子はない。

ママはそんな時
同じようにがっかりして、悲しくなりますか?

ってお聞きしたら

「いいえ~。」とのお返事。

そうなんですよね。
そんな事、どっちでもいいわ~と思っている事だったら
子どもが言った通りの行動をしなくても
ママの気持ちはニュートラル。

という事で、

お子さんの言動とママの欲求が一致したとき

「期待」

というものがママの中に作られるのであります。

なので、お子さんが予告した言動通りに行動しないと
ママはがっかり悲しくなるのです。

よって、感情の原因は
「期待」
すなわち、
「学校に行ってほしいと思っている欲求」
にあったのです。

ここで、感情は自分が作り出しているという事が
お分かりいただけたでしょうか?

その後で、
私はなんでこんなに 学校に行ってほしいのかなぁ?と
掘り下げてみるのもありですよね。

感情は
自分の中にある「欲求」や「価値観」が原因で作られます。

自分の感情が動いたときに
私の中の何が原因でこの感情が起きている?
と、探っていくことを意識しておかれると

まずは自分自身を知ることにつながっていきますし、

相手のせいにして 腹立たしくなることは
極端に少なくなり、
相手の感情やその原因にも興味関心をもって話を聴くことができるようになります。

よって、傾聴の腕。
すなわち、共感力も上がるわけです。

本日は「期待」の作られ方と
感情は 自分の中にあるものが原因で作られている。
という事を お伝えいたしました。

良かったら 自分の中にあるものを
そっと覗いてみてくださいね。

意外な自分、押し殺していた自分と
仲良くなれるかもしれません(#^.^#)

 

ハート2

 

必要な人に届きますように。

ブログランキングに登録しております。 本日の記事 参考になったらポチっとよろしくお願いいたします。

にほんブログ村 子育てブログ 不登校・ひきこもり育児へ にほんブログ村

 

■■━ PR ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■

★参加を迷っているママさんへ、初参加の皆さんからいただいた感想はこちら。⇒ポチ

【現在参加受付中のお茶会、勉強会情報】

■ 2月25日(土)名古屋不登校ママの会「ラポール」傾聴勉強会⇒ポチ

■ 3月3日(金)ONLINE不登校ママの会「ぐろぅばる」交流会⇒ポチ

■ 3月4日(土)神奈川不登校ママの会「リップル」お茶会⇒ポチ

■ 3月11日(土)岡山不登校ママの会「Listen Momo」傾聴勉強会⇒ポチ

■ 3月11日(土)埼玉不登校ママの会「リボーンさいたま」お茶会⇒ポチ

■ 3月14日(火)宝塚不登校ママの会「カラット」傾聴勉強会⇒ポチ

■ 3月18日(土)三重不登校ママの会「ラポール2」お茶会⇒ポチ

■■━ PR ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■

各支部活動の様子はこちらをご覧ください⇒ポチ

不登校・学校が苦手な子のママのピアサポートグループ「ファミラボ」はこちら⇒クリック

読者登録はこちら⇒クリック

メルマガ購読はこちら⇒クリック

講座・セミナー関連情報はこちら⇒クリック

谷田ひろみについてはこちら⇒クリック

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

« ママの家族の眺め方のコツ │記事一覧│ 私はお金の価値がよくわからないのです »

NVC, 不安, 不登校, 傾聴, 子育て, 母親ノート法, 発達障害, 親の会, 親業, 起立性調節障害
2023年2月20日(月)  コメントorトラックバックはまだありません  お知らせ, ファミラボブログ, 不登校, 子育て全般, 接し方, 発達障害

コメントをどうぞ

メールアドレス (必須・公開されません)
コメント本文

CAPTCHA


  • 投稿いただいたコメントは、管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。

プロフィール

代表セラピスト 谷田ひろみ 産業カウンセラー・日本心理学会認定心理士・キャリアコンサルタント・ 母親ノート法点検者・HEG式ビジネスコンサルタント・一般財団法人生涯学習開発財団認定コーチ資格所得

プロフィール

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

319人の購読者に加わりましょう

ファミリーコミュニケーションラボfacebookページ
ファミラボツイッター
ファミラボgoogleページ
ファミラボyoutube

友だち追加数

ファミリーコミュニケーション・ラボお問い合わせはこちら

ファミリーコミュニケーション・ラボmixi掲示板「不登校 学校が苦手な子の親室」

お勧めサイト

不登校親の会
「NPO法人ファミラボ」不登校親の会「NPO法人ファミラボ」

西宮 不登校親の会メリメロ西宮 不登校親の会 メリメロ

家族の危機管理(FCP)策定家族の危機管理(FCP)策定

テーマ

  • 谷田ひろみについて
  • お知らせ
  • 講座スケジュール
  • 不登校
  • 発達障害
  • 子育て全般
  • ファミラボブログ

ページメニュー

  • HOME
  • 不登校の対症療法『母親ノート法』
  • ママのための個人事業者向けビジネスコンサルティング
  • 自分を知るための『各種心理検査』
  • ママのための共感コミュニケーション(NVC)=BASIC=
  • ママのための共感コミュニケーション=advance=
  • プロフィール・法人概要
  • お問い合わせ・プライバシーポリシー
  • 「みん語録・3」ができあがりました。
  • 親子で使えるショートセッション
  • コミュニケーション・トレーニングBasicファシリテーター養成コース
  • 参考ページ/関連機関一覧

アーカイブ

  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2015年1月

Copyright© 2023 不登校支援「ファミリーコミュニケーション・ラボ」対面(大阪)電話相談 母親ノート法 コミュニケーション指導. All rights reserved.
写真提供:ペイレスイメージズ写真提供

ページトップへ