自分の目標を明確にするミラクルクエスチョン！！
こんにちは、みんです。
私のブログを読んで下さっている皆さんは
大抵の場合、子育てで何か悩みがあったり、自信がなかったりする方が多いのかな～と思っています。
その中でも、子どもをどうこうしようとするのではなく
ご自身の変化成長で、子どもに影響を与えていけるといいな～という
他力本願ではない、大人なママさんが多いのかなとも思っています（*^_^*）
でも、実際に皆さんは 自分にどんな変化を出したいか
明確になっていないのではないでしょうか？
目標が明確になっていないと、自分が成長していたとしても気付かないし
やってても面白みがないですよね。
そこで本日は 自分の目標を明確にする
ミラクスクエスチョンをお伝えいたします。
皆さんの悩みを解決する魔法のお薬を寝る前に飲みました。
寝ている間にこのお薬はあなたを望む姿にしてくれます。
あさ、目覚めた時、皆さんは お薬の効果を感じる事ができました。
さて、皆さんはご自身の何が変わっていたから
お薬の効果を感じる事ができたでしょうか？
これがミラクルクエスチョンです。
子どもが学校に行けるようになっている。
や
旦那さんが明るくおはようと言った。
などなど、自分以外のものの変化ではなく
ご自身の変化です。
できれば映像で浮かんでくるぐらい 変化した自分をイメージして欲しいのです。
浮かびました？
このミラクルクエスチョンは 自分を大切にする事を目的に作られたプログラムの一番初めにするワークです。
そして、自分を大切にするってね、適切な自信を持って、くよくよせずに生きていくことと
このプログラムでは言っています。
大切なのは「適切な」ってところなんでしょうね。
自己理解して、自分の個性をフラットに受け止められる事。
そして、上手に自分をコントロールできる事。
これが「適切な」自信じゃないかなって私は思っています。
皆さんも 自分のなりたい姿を明確にして、
凹むのはもうおしまい。
現実問題、手のつけられるところから踏み出してみてくださいね。
踏み出せば 途中ウロウロしたとしても
歩いている限り 目標にはいつかは到達できるのです。
じっとしてても、仕方ないもんね。
必要な人に届きますように。
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