想像と事実を分ける
こんにちは、みんです。
最近、なぜか多くのママにお伝えすることになっている内容が
「想像と事実を分ける。」
ということで
ご紹介する本が ニキリンコさんの
こちらの本なのです。
これは 自閉症スペクトラムの一つの特徴
「深読み」
について書かれた内容です。
「深読み」とは別名「間違った想像」「妄想」です。
学校が苦手な子どもたちは
ビビリーヌ、ビビリジャンが多く
自閉症スペクトラムのお子さんでなくても
この傾向があるお子さんが多いのです。
よって、お子さんの話を
「想像」と「事実」に分けて聞く必要が出てくるのです。
うちの娘も今はなくなったのですが
しんどかった渦中はよく、勝手な想像をしてくれて
私のことを困らしてくれました。
で、我が家の旦那さんも
こう言ったらこう思われるんちゃうか？
ああ言ったら○○思われるんちゃうか？
と、不安や恐怖がもととなって
小賢しい事をよくつぶやいています。
聞いているとオェーってなってくるよね。
（ああ、書いてて寒イボ出てきた。）
ママたちの中にもこういう傾向のある人は
結構いらっしゃいます。
ファミラボのママたちは
お子さんとスムーズにコミュニケーションをとるトレーニングにいらっしゃっていますし
自分自身が「想像」と「事実」を分けられない状態で
子どもの話を分けて聞くことができるはずがないわけなので
それ、想像だよね。
事実じゃないよね。
と、私は突っ込ましていただいています・笑
でね、想像で物を言うって本当に相手に迷惑なんです。
以前にmixiで たくましい想像力で
頻繁にコメントをあげられるママがいたので
読み手のエネルギー奪ってるってわかってる？
って、書いたことがあるんですね。
ピアサポートの関係ですから
悩み事がお互いの勉強になるわけです。
なので、お悩み相談や吐き出しは大歓迎なのですが
妄想だけは お互いに 百害あって一利なし…なんですね。
カウンセリングの現場でも
妄想的な話をしてこられる人に対して
「うんうん」「そうだね」と話を聞き続けていると
その人の中で「妄想」が事実になってしまうので
それは、聞くことが非常に難しい。
下手にうんうんいうだけなら 聞かない方がいい。
とまで、言われているのです。
よって、本日ママさんたちへの提案は
子どもの話も自分の話も
「事実」と「想像」をきちんと分けるって事なのです。
これの対処としては
「母親ノート法」は超優れものです。
自分や子どもの発言を後でしっかり見直せるので
「想像」か「事実」かを振り返ることができます。
自分がこれを明確にすることによって
子どもにも対処できるようになってくるんですね。
で、子どもたちの中には
表出はしないけれども
頭の中で勝手に妄想を繰り広げているお子さんもいます。
今日のセミナーのママたちのお子さんの中にも
勝手に妄想を繰り広げていそうなタイプのお子さんがいらっしゃるママさんが参加されていたので
行動理解の方法をお伝えいたしました。
まずは、ママたちが事実をしっかりとらまえて
ストレートにコミュニケーションするモデルになってあげてくださいね。
すると、少しずつましにはなってくるからね。
わが他の子どもたち二人も
妥協を許さない（勝手な想像をしない）話の聞き方を私がするので・笑
わかってよ、察してよ…が 全くできない状態で
ゆっくりですが 言葉を選んで
ストレートに話すようになりました。
で、聞くときも 確認しながら会話を進めている様子が伝わってきます。
なので、諦めないでね。
応援しているからね。
必要な人に届きますように。
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