2月20日 東京ママの会「リボーン2」傾聴勉強会報告です。
2月20日(火)東京平日傾聴リボーン2の傾聴勉強会が開催されましまた。
午前、午後合わせて12名参加し、そのうち7名が初参加でした。
最初にチェックインで今日の体調の報告をしました。
その後傾聴の聴き方について話があり、傾聴の3要素の「受容、共感、自己一致」について
例を上げて詳しくお話をいただきました。
その後、話し手と聴き手に別れてワークが始まりました。
初めての方は相槌だけで聴く練習をしました。
途中でみんさんが質問を入れていくとそこから感情に気づいたり涙したりととても優しい時間が流れていました。
またノート法の経験者の方は沈黙のあり方や伝え方のタイミングなどもアドバイスがありました。
以下、参加したからの感想です。
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今日は、ありがとうございました。
思い切って参加して良かったと思いました。
傾聴の勉強は、理解するには、まだまだ時間がかかりそうですが、みなさんにお会いし、お話し出来たこと、
とても貴重な1日となりました。
心が軽くなり、何の根拠もありませんが、なんか大丈夫な気がしてきました。
明日には、また凹んでいるかもしれませんが・・・・。
母親ノートやオンラインでの勉強も検討していきたいと思います。
ありがとうございました。
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今日は初参加でとても緊張していましたが、少人数で皆さんとても優しくして下さったので思ったよりずっと馴染めました。
同じ悩みを持つお母さん方とときにはお互い涙ぐみながらお話でき、1人ではないんだ、と思えました。
傾聴はまだまだ全然出来ていませんが回数を重ねて少しずつ勉強していきたいと思います。
今日はありがとうございました。
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このブログに必死でたどり着き、傾聴会に申し込みした日から毎日心待ちにしていました。
親の会などに参加したことはなく、また、そんなのなんか嫌だな、行くなら、個別のカウンセリングだな、と、
思っていましたが、勉強会という形は頑張りたい。私にとってはすごくしっくりくる形でした。
行く前までは、これで私の人生変わる!くらい楽しみにし、期待を胸にしていましたが、
始まってみると緊張でしどろもどろでした。しかし、確実に気持ちは軽くなり前向きになれました。
勇気を出して本当によかったです。これからも信じて頑張りたいです!
この場ではこう言うべき、など、頭で考えるのが先で、今まで自分の気持ちを出すことをないがしろにしていました。
また、みなさんの胸をお借りして鍛錬させて頂きたいと思います。
ありがとうございました。
4月10日も、是非行きたいです。預け先を確保してからまた申し込みさせていただきます!
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感想くださった方々、参加してくださった方々ありがとうございました。
次回4/10(火)の予定です(お茶会になる可能性もあります)
皆様の参加をお待ちしております。
文責 たいやきちあき&ホワイト