1月13日 岡山・広島ママの会「Listen Momo」の傾聴勉強会報告です。
1月13日㈯ 岡山・広島ママの会「Listen Momo」の傾聴勉強会が、広島県福山市で開催されました。
地元福山、広島、岡山、遠く大分からご参加いただきました。
傾聴は初めての方3名を含む8名が、オンラインでつながったみんさんに講師をつとめていただき、学びの時間を過ごしました。
参加くださったみなさんの感想です。
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昨日はお疲れ様でした!また大変お世話になりました
みんさんとのLINE電話で
傾聴のやり取りを生で
聴いて見て頂き、第三者からの
視点がとても有難く自分自身を
振り返れたり、出来てた所が
再確認出来ました
2人1組のペアでの傾聴では
話し手よりも聴き手に責任が
あると言う言葉に重みを
感じ、相手をより一層尊重しながら
話しを聴いていこうと思ったり
嬉しかったのは、
相手が嬉しいなどのプラスの
感情だけでなく
辛いなどのマイナスの
感情を聴かせて頂いた事
やり取りでラポール
信頼関係を築けてた事
〇さんだから安心して
話せれたなど
達成感、嬉しさ、成長してる
信頼されてる、満たされたなどの
様々な感情が出てきました
以前お会いした皆様やお初の
皆様にもお会い出来て
更にご縁が繋がれて嬉しいです
また、自分の居場所が出来た
喜びもあります
今回、私のスマホがお役に立れて
嬉しかったです
長文になりましたが
ここまで目を通して下さり
ありがとうございました
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昨日は、ありがとうございました。
□さん、△さんをはじめ、みなさん大変お世話になりました。
いきなり心の準備もないままトップバッターでお話しさせていただき、はじめは緊張と動揺でうまく話せませんでしたが、聞き手さんに聞いてもらってるうちに、今、心穏やかではあるけれどその奥底にある不安が言葉にだせたのがうれしかったです。
聞いてもらってスッキリしたし、気持ちもよかったです。
共感と同感の違いを分かりやすい例えで教えていただいて、なるほど~と思い、自分は、共感してるつもりだったけど、同感が多くて傾聴できてなかったことに気づきました。
ここに来ると、発見や驚きでハッとさせられっぱなしですが、そういった自分の感情が出て来ることが嬉しいです。自分の感情を大事にが、わかってきた気がします。
会がはじまる前は、いつも緊張ですが、終わる頃には、ほっこりあったかいのと満足感。
一人じゃないなぁって思えます。
皆さんにお会いできたこと感謝です。
ありがとうございます
岡山まで帰る道中、来てよかった~!とルンルンで帰りました。
とりとめもない文章ですみません
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昨日はお疲れ様でした♡
□さん、△さんをはじめ岡山県、広島県の皆様大変お世話になりました
今回は初めて傾聴勉強会に参加しました。広島までなら行けるかも!とゆう思いで九州から申込みました。
当日は新幹線の中でもドキドキしながら何とか福山駅までたどり着きました。
最初は聞き手を担当しましたが、相手の話を理解しようとせず「どんな気持ちなのかな?」とゆう事に興味を持って聞きました。でも、うなづくタイミングにばかり気が行ってなかなか話が入ってきませんでした
話し手の時は話す順番や自分の想いを相手に分かりやすく伝える事を気をつけました。
私は早口で途中から感情が先走ってしまうので相手にどのくらい伝わったか不安でしたが、自分の不安な気持ちと同時に息子に対する信頼感が少しずつ芽生えてきていることを分かって貰えて安心しました。
なかなか周りの方に自分の気持ちを話す機会がないので、傾聴を勉強することで自分の感情を認識できるのかなと思いました。
みんさんが「自分と相手の体験は一緒ではないから自分の価値観で解釈しない」と言われていたので気をつけて話を聞こうと思いました。
またモヤモヤしている時は相手に働きかけないで「イライラの原因は自分の不安が作っている」事を理解し、気持ちが落ち着いてから話しかけるという話が印象的でした。
今回思い切って参加して皆さんの真剣に学ぼうとする姿を見れたこと、みんな目指しているところは同じなのだという事が実感できて良かったです
これからも少しずつ前に進んでいきたいと思います。また機会があればぜひ参加させて下さい!よろしくお願いします
皆さんとお会いできて本当に嬉しかったです。ありがとうございます(*^^)
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□さん、△さんはじめ皆さん、昨日はお世話になりました。はじめての傾聴会にドキドキしながらの参加でした。
聞き手では、自分の体験や、状況と重ねて聞いてしまっていて、相手の話をそのまま素直に、共感しながら聴くことの難しさを感じ、話し手では、私はまだまだ不安なんだと自分の感情を再確認できました。
皆さんや、ライン電話でみんさんに話を聞いて頂けて、よかったです。
まだまだ上がったり下がったりしてしまう私ですが、一人じゃないんだと思えた時間でした。皆さんにお会いできて良かったです。
ありがとうございました!
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感想をくださったみなさん、ありがとうございました。
オンラインがとぎれがちという事態もありましたが、みなさんのおだやかな対応で無事終えることができ、感謝と安心を感じる勉強会となりました。
次回は3月10日(土)10:00~12:00
岡山 きらめきプラザでの開催を予定しています。
参加をご検討いただければと思います。
みなさんにまたお会いできるのを楽しみにしています